Как приготовить хек, чтобы он был нежным и сочным. Вкусный рецепт . Рецепты Алины.

Опубликовано 16 апреля 2018, 9:00

Как приготовить хек чтобы он был нежным, сочны и вкусным.
********************************************
Подписывайтесь на мой канал youtube.com/channel/UC4DX...
**********************************************
Рецепт :
рыба хек 2 шт.(820г,)
лук 2-3 шт.
морковка 1-2 шт.
масло растительное 160 мл.
перец
сахар 0,5 -1 ст.л.
кориандр 1 ч.л.
томатная паста 1 ст.л.
вода 1,5 ст.
соль по вкусу
зелень


Recipe:
fish hake 2 pieces (820g,)
onions 2-3 pcs.
carrots 1-2 pcs.
vegetable oil 160 ml.
pepper
sugar 0,5-1 tbsp.
coriander 1 teaspoon
tomato paste 1 tbsp.
water 1.5 tbsp.
salt to taste
greenery

----------МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ----------
1) Блины,оладушки . В этом плейлисте много рецептов вкусных блинов,блинчиков,оладьев , сладких и не сладких .
youtube.com/playlist?list...

2) Блюда в горшочках.
youtube.com/playlist?list...

3) Соусы .В этом плейлисте будут рецепты вкусных соусов.
youtube.com/playlist?list...

4) Блюда из творога. Здесь Вы найдете много вкусных рецептов с творога. Разнообразные запеканки, сырники,пироги,блины и т.д.
youtube.com/playlist?list...

5) Закуски. Какое застолье без закусок .
youtube.com/playlist?list...

6) Гарнир .
youtube.com/playlist?list...

7) Десерт. Этот плейлист для любителей чего-то сладенького .
youtube.com/playlist?list...

8)Первые блюда. Здесь Вы найдете разнообразные супы.
youtube.com/playlist?list...

9) Салаты. Много вкусных рецептов салатов с майонезом так и без него .
youtube.com/playlist?list...

10) Мультиварка. Рецепты блюд приготовленных в мультиварке.
youtube.com/playlist?list...

11) Напитки. Здесь будут рецепты вкусных напитков .
youtube.com/playlist?list...

12) Выпечка. Люблю тесто! Поэтому здесь самые лучшие рецепты выпечки .
youtube.com/playlist?list...

13) Вторые блюда. Простые и очень вкусные рецепты вторых блюд.
youtube.com/playlist?list...

14) Тесто и пирожки. Самые вкусные рецепты теста и пирожков .Здесь Вы найдете необычные рецепты с необычных ингредиентов.
youtube.com/playlist?list...

Моя группа ВКонтакте vk.com/rezeptualinu
Facebook facebook.com/alina.komarn...
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#рыба#хек#Food#маминырецепты#рецептыАлины#рецепт#рецепты