Нежнейшие Тефтели Без Мяса С Рисом В Томатном Соусе | Vegetarian Meatballs In Tomato Sauce

Опубликовано 28 февраля 2018, 11:00

Вкусные нежные тефтельки с рисом и окарой (соевым жмыхом), прекрасная замена мясу. Вкусная и полезная еда в пост на каждый день.
✔✔ КАК СДЕЛАТЬ СЫР ТОФУ ДОМА ► youtu.be/74D8St2z7YU
✔✔ КАК СВАРИТЬ РАССЫПЧАТЫЙ РИС ► youtu.be/W0BY_pUKGos
*******************************************
☀☀ На моем кулинарном канале еще 700+ ВКУСНЫХ рецептов. ПОДПИШИТЕСЬ: ►youtube.com/user/LudaEasyCook?...
********************************************
☀☀☀ СКОРО ПАСХА! Авторский рецепт «КУЛИЧ КРАФФИН». Стоит заранее выбрать рецепт кулича. Лучшие рецепты разных КУЛИЧЕЙ по ссылке ►►youtube.com/watch?v=QNybmC97Ly...
**************************************************
✔✔ Все для ЗОЖ ★ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ 101+ ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ для ДЕТЕЙ и РОДИТЕЛЕЙ на ФИТНЕС канале МОЕГО СЫНА ArtemVuFitness ►youtube.com/c/ArtemVuFitness
*********************************************
. ☀☀ ЛУЧШИЕ рецепты для ПРАЗДНИЧНОГО СТОЛА на любой вкус ► youtube.com/playlist?list=PLHw...
**********************
☀ ВЛОГИ о НАШЕЙ ЖИЗНИ: как живут Европейцы в Азии, фуд-туризм, ОБЗОР еды и ресторанов ► youtube.com/playlist?list=PLHw...
**************************
✔ АВТОРСКИЕ РЕЦЕПТЫ (КУЛИЧ КРАФФИН, Пуффмаффин…) ► youtube.com/playlist?list=PLHw...
☀ ВСЕ СЕКРЕТЫ АЗИАТСКОЙ КУХНИ ► youtube.com/playlist?list=PLHw...
***** САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ РЕЦЕПТЫ ВСЕХ ВРЕМЕН*********** ► youtube.com/playlist?list=PLHw...
*****************************************
Ингредиенты:
Рис ……………………… 200 г
Окара …………………… 200 г
Морковь ………………… 150 г
Лук порей …………….70 г
Кинза ……………… пучок
Чеснок …………… 2 -3 зубчика
Крахмал ……………….. 1 ст.л.
Специи:
Соль и черный перец ………………. по вкусу
Кумин молотый …………………… 1 ч.л.
Кориандр молотый ………………. 1 ч.л.
Чеснок сушеный …………….. ½ ч.л.
Паприка ………………….. ½ ч.л.
Оливковое масло ………………….. 2 ст.л.
Томатный соус:
Томаты в собственном соку …………………. 1 банка
Сахар ………………. 1 ч.л.
Чеснок сушеный ……………….. ½ ч.л.
Соль и черный перец ……………… по вкусу
**************************************
Ingredients:
Rice ........................... 200 g
Okara (soy milk pulp)........................ 200 g
Carrots ..................... 150 g
Leeks ............... .70 g
Cilantro .................. beam
Garlic ...............2- 3 cloves
Starch .................. .. 1 tbsp.
Spice:
Salt and black pepper ................... taste
Cumin ground ........................ 1 tsp.
Ground coriander ................... 1 tsp
Dried garlic ............... .. ½ tsp.
Paprika ..................... .. ½ tsp.
Olive oil ..................... .. 2 tbsp.
Tomato sauce:
Tomatoes in own juice ...................... 1 bank
Sugar ................... 1 tsp
Dried garlic .................. .. ½ tsp.
Salt and black pepper .................. to taste
*****************************************
Другие ВКУСНЫЕ рецепты РАЗНЫХ БЛЮД:
✔ Рецепты кремов для тортов и пирожных:
►youtube.com/watch?v=h2xkHLlSjc...
✔ Выпечка без духовки:
►youtube.com/playlist?list=PLHw...
✔ Торты, десерты и другая выпечка:
►youtube.com/playlist?list=PLHw...
✔ Лучшие рецепты вьетнамской и азиатской кухни
►youtube.com/playlist?list=PLHw...
✔ Выпечка в рисоварке (мультиварке)
►youtube.com/playlist?list=PLHw...
✔ Десерты азиатской кухни Вьетнам Япония Таиланд
►youtube.com/playlist?list=PLHw...
✔ Блюда из сыра и творога:
youtube.com/playlist?list=PLHw...
✔ Мир шоколада. Выпечка и десерты из шоколада:
►youtube.com/playlist?list=PLHw...
✔ Рецепты печенья к чаю:
youtube.com/playlist?list=PLHw...
✔ Домашний хлеб разные виды хлеба и булок:
►youtube.com/playlist?list=PLHw...
✔ ТЕСТО разные виды теста:
►youtube.com/playlist?list=PLHw...
✔ Как украсить торт. Украшение тортов кремом, фруктами, шоколадом, глазурью:
►youtube.com/playlist?list=PLHw...
✔ Блюда из мяса и рыбы:
youtube.com/playlist?list=PLHw...
✔ Блюда с овощами и салаты:
►youtube.com/playlist?list=PLHw...
************************************
** Моя страница в Facebook: facebook.com/LudaEasyCook
** Мой Instagram: instagram.com/ludaeasycook
❤ Приятного Аппетита #ПозитивнаяКухня видео рецепты #LudaEasyCook лучший кулинарный канал ☀
СПАСИБО! ГОТОВЬТЕ С УДОВОЛЬСТВИЕМ!
#лучшийрецепт #кулинария #лучшийкулинарныйканал #топкулинарныхканалов