Окрошка на минералке. Для диабетика тип 2.

Опубликовано 22 февраля 2019, 7:00

Идеальное блюдо для любого человек. Калорий мало....сытное....и очень бюджетное. Этот продукт очень подошел для моего диабетика....у вас может быть другое решение. Мы тут вдруг увидели, что после вечернего перекуса в виде этой окрошки, у мужа утренний сахар был 6,1....вместо 7,5. Будем проверять ещё в другой раз. Так же ему хорошо пошла куриная грудка (пастрома) с овощами для позднего ужина....сахар утренний так же был низким.
Состав блюда:
кефир 500 мл
редис 120 гр
огурцы 320 гр
зелень 80 гр
колбаса 250 гр.
майонез 50 гр
яйцо 3 шт
картофель 230 гр
В 100 граммах 107 ккал и 0,5 ХЕ
Если хотите помочь моему каналу, то не пропускайте рекламу, она вам не будет стоить ни копейки, а мне принесет прибыль.

Донат не возбраняется donationalerts.com/r/musinanat...

Группа Вконтакте - vk.com/musina.natasha
Одноклассники - ok.ru/profile/518437234433
Одноклассники моего мужа ok.ru/profile/508678571725
Вконтакте - vk.com/id6851915
Email - musina.natasha@yandex.ru

Карта сбербанка - 2202 2006 8592 4886...спасибо всем, кто меня благодарит за труд...каждому кланяюсь в ноги.
Мусина Наталья Григорьевна

У меня аллергия, прошу помощи youtu.be/TrMw6tRAzxs
Шикарная Мастерская моего мужа youtu.be/VnHcyXGIn9A
Комната, в которой я живу youtu.be/iuktKN1_zcU
Горькая история моего похудения youtu.be/YQMLwyPLQ-s
Бисерные жгуты youtu.be/nQ_ca6C9iHc
Весна. Посадка картошки. Шашлык youtu.be/fP9jAPbao6Q
Душевая комната своими руками youtu.be/IepioQArMXo
Посадка огорода за 7 часов youtu.be/ttiA_BmtvlM
Как мы строили летний шатер youtu.be/bucaEt4O8ZI
Большая болталка и готовка youtu.be/bucaEt4O8ZI