Приготовив Однажды, Захочется Повторить! Вкуснятина Из Картошки. Вкусно, Просто, Быстро!

Опубликовано 18 января 2020, 7:00

Ссылка на пресс для картошки: ali.pub/4dtmyb

Ещё вкуснее! Рецепты из картофеля

Подписывайтесь youtube.com/channel/UCL2CdwOsP...

ЗАПЕЧЕНАЯ КАРТОШКА С ТВОРОГОМ, УКРОПОМ И ЧЕСНОКОМ
КБЖУ НА 100 ГР :
114/7,6/3,3/13,9
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 6 ПОЛОВИН КАРТОШКИ ОБЩИМ ВЕСОМ 780 ГРАММОВ.
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Картофель большой 3 шт (600 гр)
Творог у меня 5 %жирности 200 гр
Яйцо 1 шт
Чеснок 2-3 зубчика
Укроп 20 гр
Соль 0,5 ч.л

КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА
КБЖУ НА 100 ГР :
120/7,4/4,6/12,1
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 770 ГРАММОВ ЗАПЕКАНКИ.
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Картофель в очищеном виде 500 гр
Яйца 2 шт
Творог (у меня 5% жирности) 200 гр
Чеснок 3-4 зубчика
Итальянские травы 1 ч.л
Смесь перцев 0,5 ч.л
Соль 1 ч.л
Сметана 50 гр
Растительное масло 1 ч.л
Петрушка свежая при подаче

КАРТОФЕЛЬНО-ТВОРОЖНЫЕ СЫРНИКИ
КБЖУ НА 100 ГР :
159/9/5,5/18,2
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 9 СЫРНИКОВ. ОБЩИЙ ВЕС 600 ГРАММОВ
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Картофель 350 гр ( в сыром очищеном виде)
Яйцо 1 шт
Творог (у меня 5% жирности) 200 гр
Мука (у меня цельнозерновая пшеничная) 70 гр
Соль 0,5 ч.л
Смесь перцев 0, 3 ч.л
Растительное масло 1 ст.л

Вкусные и Полезные десерты: goo.gl/noUhru

Рецепты из курицы: goo.gl/Z8mEgq

Вкусные и Полезные закуски: goo.gl/YbJ9Hm

Рецепты в мультиварке: goo.gl/jpeHiX

Вкусные и Полезные Салаты: goo.gl/tV4WSG

Рецепты из рыбы: goo.gl/MmbgYu

Вкусные и Полезные завтраки: goo.gl/56SCjg