🍲Бурый рис с рыбой и мексиканской смесью — видео рецепт

Опубликовано 2 апреля 2021, 13:38

Готовим вкусное полноценное блюдо на ужин из бурого риса, мексиканской смеси и тилапии.

⚡️ 259 кКал / 100 г
🕒 2 часа

📔 Ингредиенты:
Рыба (филе/стейки) – 250 г
Рис бурый – 100 г
Мексиканская смесь – 100 г
Растительное масло – 2 ст.л.
Лук – 1 шт. (50 г)
Чеснок – 1 зубчик
Кетчуп (томатная паста) – 30 г
Соль, перец – по вкусу
Свежая петрушка – по вкусу
Горячая вода - 300 мл

📔 Краткое описание процесса приготовления:
1. Рис промываем и замачиваем на 30 минут.
2. На сковороде с растительным маслом обжариваем лук и чеснок,
3. Далее выкладываем на сковороду рис. Обжариваем около 3 минут.
4. Вливаем кипяток, готовим около 15 минут.
5. Добавляем кетчуп и мексиканскую смесь. При необходимости добавляем еще немного жидкости, перемешиваем.
6. Сверху выкладываем рыбное филе (мы используем тилапию). Готовим под крышкой около 5 минут.

📌 Рецепт с фото — iamcook.ru/showrecipe/24804
👩🏻‍🍳 Автор видео — iamcook.ru/user/10160​​​​​​​​
________________________________________________________________

Подпишитесь на нас в социальных сетях, не пропустите новые интересные рецепты:
Pinterest — pinterest.ru/iamcookru/​​...​
Инстаграм — instagram.com/iamcookru/​​​​​​...
Вконтакте — vk.com/iamcook​​​​​​​​
Facebook — facebook.com/iamcookru​​​...​
Одноклассники — ok.ru/iamcook​​​​​​​​
Яндекс.Дзен — zen.yandex.ru/iamcook.ru​​​​​​...
Телеграм — tg://resolve?domain=iamcook
Твиттер — twitter.com/iamcookru​​​​​​​​

#рис​​​​​ #обед​ #ужин​​​​​​​​

- рис с рыбой на сковороде
- бурый рис с рыбой
- бурый рис с мексиканской смесью
- рис с тилапией
- рис
- тилапия
- обед
- ужин
- рецепт
- еда
- блюда из тилапии