🐟 Тилапия тушеная в сливочном соусе — видео рецепт

Опубликовано 3 апреля 2021, 19:39

Обжариваем лук с чесноком. Вливаем сливки, выкладываем рубленую зелень, перемешиваем. Выкладываем филе тилапии. Тушим рыбу на маленьком огне до готовности.

⚡️ 118 кКал / 100 г
🕒 30 минут

📔 Ингредиенты:
Филе тилапии – 2 шт. (250 г)
Лук – 1 шт. (150 г)
Чеснок – 1 зубчик
Сливочное масло – 30 г
Сливки 10% – 200 г
Петрушка свежая – по вкусу
Соль, перец – по вкусу

📌 Рецепт с фото — iamcook.ru/showrecipe/24825
📌 60 рецепто тушения рыбы — iamcook.ru/theme/stew-fish
📌 14 рецептов блюд из тилапии — iamcook.ru/ingredients/tilapia
________________________________________________________________

Подпишитесь на нас в социальных сетях, не пропустите новые интересные рецепты:
Pinterest — pinterest.ru/iamcookru/​​...​
Инстаграм — instagram.com/iamcookru/​​​​​​...
Вконтакте — vk.com/iamcook​​​​​​​​​
Facebook — facebook.com/iamcookru​​​...​
Одноклассники — ok.ru/iamcook​​​​​​​​​
Яндекс.Дзен — zen.yandex.ru/iamcook.ru​​​​​​...
Телеграм — tg://resolve?domain=iamcook
Твиттер — twitter.com/iamcookru​​​​​​​​​

#рыба​​​​​​ #тилапия #ужин​​​​​​​​​

- тилапия
- тилапия на сковороде
- тилапия филе как приготовить
- тилапия в сливочном соусе на сковороде
- тилапия в сливках
- рыба в сливочном соусе рецепт
- рыба в сливках
- еда
- обед
- ужин
- рецепт
- готовим рыбу