Шашлычки из семги - простое и эффектное блюдо

Опубликовано 18 апреля 2021, 20:03

Шашлычки из красной рыбы на шпажках станут не только украшением любого стола, но и прекрасным блюдом для любого повода. Простое, но изысканное сочетание нежной рыбки, с благородным ароматом прованских трав, и сочных ананасов не оставит никого равнодушным. Сохраняйте рецепт и радуйте себя и близких такой вкуснятиной!
Ингредиенты:

Красная рыба - 300 г
Ананас в сиропе - 4 кольца
Прованские травы - 1 ч.л
Оливковое масло - 2 ч.л
Лимонный сок - 2 ч.л
Соль - по вкусу

Как приготовить:

Нарезаю рыбу и колечки ананаса на небольшие кусочки.
К рыбе добавляю соль, прованские травы, оливковое масло, лимонный сок. Перемешиваю и оставляю мариноваться на 15-20 минут.
Обжариваю, на разогретой сковороде, по 3 минуты с каждой стороны.Как приготовить:
КБЖУ на 100 г:
Ккал - 133,8
Бел - 15,6 г
Жир - 6,7 г
Угл - 2,7 г

Понравился рецепт? Сохраняйте его, чтобы не потерять. Искренне благодарна за подписку, лайки и комментарии. А самое главное, готовьте с любовью, мои дорогие!

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ И СЛЕДИТЕ ЗА НОВИНКАМИ youtube.com/c/MarusinaKuxnya
Пишите комментарии, ставьте Палец вверх, если Вам понравилось видео! Присылайте ваши фотоотчеты в ВК: vk.com/marusina.kuxnya
Подписывайтесь на страничках в :
➤ Facebook facebook.com/marusina.kuhnya
➤ Instagram instagram.com/marusina__kuxnya
➤Группа в Одноклассниках ok.ru/group/61016982421685
➤Яндекс Дзен zen.yandex.ru/marusina_kuxnya