ХУДЕЮ на ПП👍🏻 Мой Дневник Похудения ✔️ Результаты за 3 недели🔥Худеем Вместе!

62 963

11.1

ПП Еда487 тыс

Следующее

14.05.21 – 108 8453:28

ВКУСНЕЕ ЧЕМ КОТЛЕТЫ! Мясной Рулет с Яйцом. ПП рецепт для всей семьи

Популярные

22.06.22 – 97 9642:35

СУПЕР СОЧНОЕ И МЯГКОЕ ФИЛЕ! Низкокалорийное блюдо на ужин или на обед

03.10.19 – 9 4953:01

Худею! Интервальное голодание/1500 ккал в день/Дневник питания

Опубликовано 28 апреля 2021, 16:52

Мой Дневник похудения. Результаты за 3 недели марафона. Худеем Вместе!
ВЕСЕННИЙ МАРАФОН youtube.com/playlist?list=PLvC...
ЛЕТНИЙ МАРАФОН youtube.com/playlist?list=PLvC...
ОСЕННИЙ МАРАФОН youtube.com/playlist?list=PLvC...
Мой первый отчёт на канале youtu.be/1MAC6qXbslk
Группа Вайбер Похудение Без Диет
invite.viber.com/?g2=AQA%2BfxX...
Как похудеть? Правильное питание и интервальное голодание, самый лучший способ, похудение без диет!
Готовлю рецепты правильного питания (пп рецепты) и делаю заготовки еды для похудения. Мои меню для марафона рассчитаны на 1200-1300 ккал. Очень удобно, когда в холодильнике есть домашняя еда на 3 дня.
Марафон будет длиться 3 недели, в течении этого времени, на канале будут выходить меню на 1200 -1300 ккал, с заготовкой еды на 3 дня. 1 раз в неделю по плану 1 разгрузочный день.
-----------------------------------------------------------
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДПИШИСЬ И БУДЕМ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ!
youtube.com/channel/UC-SjvEJGH...
В Контакте vk.com/id537410798
-----------------------------------------------------------
Меня зовут Юля, Мне 35 лет. Я уже похудела на 25 кг, худела с 85 кг, мой рост 1.66 Сейчас удерживаю свой вес 60-65 кг.

#какпохудеть #худеемвместе #похудение

Свежие видео