Пироги-лапти из цельнозерновой муки с ливером. Еда диабетика тип2

Опубликовано 22 мая 2021, 13:00

#мусинаНаталья #кулинария #еда #едадиабетика #диабетиктип2
#диабетик #менюдиабетика #меню #рецепт #пироги #пирогисливером #ливер
Тесто
мука ц/з пшеничная 400 гр
вода 250 гр
масло раст. 80 гр
щепотка соли
Начинка
говяжье легкое 300 гр
лук репчатый 100 гр
масло раст. 15 гр. для поджарки лука
соль, перец по вкусу.
Получилось 12 пирогов по 90 грамм. На 100 грамм 222 ккал...2ХЕ

Мой второй канал. Наталья Мусина. Жизнь на пенсии youtube.com/channel/UC_Q-KVkCl...

Мой канал на Яндекс Эфир yandex.ru/efir?stream_active=b...
Приглашаю всех желающих на площадку Яндекс Эфира. Там я создала канал, который будет состоять только из рецептов и питания для диабетика.
Мой ютюб канал youtube.com/channel/UC5wZtVNHD...
Я в одноклассниках ok.ru/profile/518437234433
Я в контакте vk.com/id6851915
Я в инстаграм instagram.com/musina_nataliya_...
Email - musina.natasha@yandex.ru
КАНАЛ ИЛЬГИЗА youtube.com/channel/UCpjiHhCMA...

Если хотите помочь моему каналу, то не пропускайте рекламу, она вам не будет стоить ни копейки, а мне принесет прибыль.

Карта сбербанка - 2202 2006 8592 4886...спасибо всем, кто меня благодарит за труд...каждому кланяюсь в ноги.
Мусина Наталья Григорьевна

Моя мультиварка youtube.com/watch?v=2004ERN1Uu...
Хлеб на закваске youtube.com/watch?v=FIjY4WNENm...
Наш сахарозаменитель youtube.com/watch?v=SyZOVDKipH...

Заправка в суп на зиму youtube.com/watch?v=-Fg_hL21HM...

У меня аллергия, прошу помощи youtu.be/TrMw6tRAzxs
Шикарная Мастерская моего мужа youtu.be/VnHcyXGIn9A
Комната, в которой я живу youtu.be/iuktKN1_zcU
Горькая история моего похудения youtu.be/YQMLwyPLQ-s
Бисерные жгуты youtu.be/nQ_ca6C9iHc
Весна. Посадка картошки. Шашлык youtu.be/fP9jAPbao6Q
Душевая комната своими руками youtu.be/IepioQArMXo
Посадка огорода за 7 часов youtu.be/ttiA_BmtvlM
Как мы строили летний шатер youtu.be/bucaEt4O8ZI
Большая болталка и готовка youtu.be/bucaEt4O8ZI