Как сделать лазанью с творогом: оригинальный завтрак!
17 202
8.2
Кухарим489 тыс
Следующее
18.02.16 – 69 9234:06Популярные
10.09.20 – 11 0394:38
31.08.20 – 22 3725:37Опубликовано 11 февраля 2016, 15:00
Сегодня ты узнаешь как сделать лазанью с творогом. Этот вариант приготовления лазаньи отлично подойдет на вкусного и полезного завтрака!
Из продуктов надо взять:
- Листы лазаньи: 200 гр
- Измельченные томаты: 400 гр
- Тертый сыр: 300 гр
- Обезжиренный творог: 600 гр
- 2 яйца
- Соль и перец
Творог смешиваем с яйцами, добавляем соль и перец. Начинаем выкладывать лазанью. В самый низ идут листы, далее треть творога, треть томатов и сыра. Солим еще разок и продолжаем выкладывать дальше. Всего у нас должно получится 2 слоя листов и 3 слоя начинки. Отправляем творожную лазанью в духовку при температуре 200 градусов на 30 минут.
Всего в такой порции будет содержаться примерно 190 грамм белка, 80 жиров и 140 углеводов.
Из продуктов надо взять:
- Листы лазаньи: 200 гр
- Измельченные томаты: 400 гр
- Тертый сыр: 300 гр
- Обезжиренный творог: 600 гр
- 2 яйца
- Соль и перец
Творог смешиваем с яйцами, добавляем соль и перец. Начинаем выкладывать лазанью. В самый низ идут листы, далее треть творога, треть томатов и сыра. Солим еще разок и продолжаем выкладывать дальше. Всего у нас должно получится 2 слоя листов и 3 слоя начинки. Отправляем творожную лазанью в духовку при температуре 200 градусов на 30 минут.
Всего в такой порции будет содержаться примерно 190 грамм белка, 80 жиров и 140 углеводов.
Свежие видео
1 день – 1594:14
5 дней – 4 64029:21
6 дней – 12 2760:16
7 дней – 3 06524:30Случайные видео
292 дня – 7 4447:33
01.09.23 – 1 8890:47
02.02.23 – 1 362 85314:08
27.01.23 – 24 08316:13
23.06.22 – 5 0440:59
09.05.22 – 19 6430:44
1 день – 13 7952:00
5 дней – 10 2469:11
6 дней – 1 5670:37
7 дней – 1 7134:43
10 дней – 3 0520:47
11 дней – 152 84548:34
12 дней – 474:13
