Рецепт Панакоты: диетический вариант десерта
18 749
6.1
Кухарим489 тыс
Следующее
25.01.16 – 65 3253:37Популярные
08.04.21 – 36 2276:44
23.01.20 – 199 6426:54Опубликовано 21 января 2016, 15:00
Сегодня ты узнаешь диетический вариант приготовления десерта панакота. Это блюдо готовится очень просто и не займет много времени.
Для рецепта панакоты надо взять:
- Сливки (10%): 200 мл
- Молоко: 200 мл
- Ванильный сахар: 10 гр
- Желатин: 10 гр
Желатин заливаем небольшим количеством холодной воды и даем ему набухнуть примерно 20 минут. Молоко и сливки доводим практически до кипения, закидываем к ним сахар и набухший желатин. Снимаем с огня и размешиваем до полного растворения желатина.
Теперь десерт можно разлить по формочкам, дать ему остыть до комнатной температуры и отправить в холодильник на 2 часа. Всего здесь мы получим примерно 20 грамм белка, 25 грамм жиров и 25 грамм углеводов.
Для рецепта панакоты надо взять:
- Сливки (10%): 200 мл
- Молоко: 200 мл
- Ванильный сахар: 10 гр
- Желатин: 10 гр
Желатин заливаем небольшим количеством холодной воды и даем ему набухнуть примерно 20 минут. Молоко и сливки доводим практически до кипения, закидываем к ним сахар и набухший желатин. Снимаем с огня и размешиваем до полного растворения желатина.
Теперь десерт можно разлить по формочкам, дать ему остыть до комнатной температуры и отправить в холодильник на 2 часа. Всего здесь мы получим примерно 20 грамм белка, 25 грамм жиров и 25 грамм углеводов.
Свежие видео
2 дня – 11 6488:29
5 дней – 21 2840:57
5 дней – 3 1494:28
5 дней – 7220:12
7 дней – 43 5245:11
Случайные видео
190 дней – 6358:12
240 дней – 18 6280:27
13.04.23 – 252 4113:59
18.07.22 – 103 4355:25
18.12.20 – 5355:57
1 час – 2 3495:44
5 дней – 1 3460:46
6 дней – 8 7123:04
9 дней – 5024:33
11 дней – 3674:12
13 дней – 19 2330:10
2 дня – 6 7260:14