Будете Готовить СНОВА и СНОВА! Творожная запеканка ВОЗДУШНОЕ ОБЛАКО 🍰 Правильное Питание

Опубликовано 30 мая 2020, 7:00

Всем привет и приветствую на своем канале с рецептами правильного питания! Приготовила для Вас нежнейшую творожную запеканку с рисом. Рецепт простой и диетический, а запеканка получается сочной, мягкой и воздушной, как облако. Самая вкусная она как только остынет, тогда творожная запеканка просто тает во рту!
Подписывайтесь на мой канал, что бы не пропустить новые видео, которые помогут вам быть стройными и здоровыми, а также поделитесь этим видео с друзьями!
↓↓↓↓↓↓↓↓↓

-------------------------------------------------------------------------------------------
МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОДДЕРЖКА:
✅ ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ: bit.ly/2QVkCtr
➤ ВАЖНО - поставь лайк, нажми колокольчик, напиши комментарий, добавь видео в плейлист и поделись им в соц-сетях!!!
✅ Instagram @pp_victoria: instagram.com/pp_victoria
➤ Заказать КУРС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и индивидуальное меню на 2 недели: ppvictoriasubbotina.blogspot.c...
📧 Для сотрудничества: stroynost.navsegda@gmail.com
ПП рецепты, съемка, монтаж, обложки и все остальное: САМА.

➤ РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ - youtube.com/watch?v=F5exY0zqUQ...
✔️ ЗАГОТОВКА ЕДЫ на 3 ДНЯ - youtube.com/watch?v=ypI4OvYLf_...
🍆 МЕНЮ на НЕДЕЛЮ - youtube.com/watch?v=5wBCa6bEQ4...
🍰 ИДЕИ для ЗАВТРАКА - youtube.com/watch?v=6aP5VyuKHY...
🥘 ОБЕДЫ для ПОХУДЕНИЯ - youtube.com/watch?v=PE0c1_UBe5...
🥗 ПП РЕЦЕПТЫ НА УЖИН - youtube.com/watch?v=lGrSX31lwz...
❗❗ СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ - youtube.com/watch?v=a7A3rMOCWD...
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ - youtube.com/watch?v=HagWZUWpnm...
🍱 ДНЕВНИК ПИТАНИЯ - youtube.com/watch?v=PxL2Lz-ynX...
🏡 УЮТНЫЙ ДОМ - youtube.com/watch?v=oxmnChe4vz...
-------------------------------------------------------------------------------------------

✅ Творожная запеканка ВОЗДУШНОЕ ОБЛАКО
КБЖУ на 100 г: 159/14/7/11/

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Творог 5% - 800 г
Сметана 20% - 3 ст. л.
Рис - 60 г
Яйца - 3 шт.
Стевия - 1/2 ч. л.
Ванильный сахар - 10 г
Курага - 100 г
Соль щепотка


#правильноепитание #творожнаязапеканка #творогрецепты #здоровоепитание #ВикторияСубботина #десерт #правильноепитание #ппрецепты #быстропохудеть #быстроскинутьвес #здоровоепитание