Диета Стол № 5 / Что Можно? Что Нельзя? Диетические Рецепты | Виктория Субботина

Опубликовано 29 октября 2020, 16:00

✅ ДИЕТА СТОЛ № 5, Часть 2 ➫ youtube.com/watch?v=72Qy0UFMDK...

Сегодня в видео хочу подробно разобрать что можно и что нельзя при циррозе печени без ее недостаточности; острых гепатитах и холециститах в стадии выздоровления; хроническом гепатите вне обострения; хроническом холецистите и желчнокаменной болезни вне обострения (во всех случаях - без выраженных заболеваний желудка и кишечника). Не забывайте, что от того, насколько правильно вы будете придерживаться диеты стол 5, зависит выздоровление и общее состояние организма.
🔔Подписывайтесь на мой канал youtube.com/channel/UC-9ps_-pM...
Рецепты ищите ниже 👇🗒

Спасибо за лайк 👍 и за ваши комментарии!
__________________________________________________________
✅ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал Виктория Субботина ➭
youtube.com/channel/UC-9ps_-pM...
__________________________________________________________
🔔 Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео!
__________________________________________________________
Инстаграм - instagram.com/pp_victoria
Телеграм канал - t.me/victoria_subbotina_pp
Фейсбук - facebook.com/groups/1031216333...
Почта - stroynost.navsegda@gmail.com
Второй канал Victoria Stylist - youtube.com/channel/UCnBf9M2P6...
__________________________________________________________

✅ Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня - youtube.com/watch?v=5wBCa6bEQ4...
🔥 Как Похудеть и Ускорить Метаболизм - youtube.com/watch?v=nrkvfzG3Vt...
🍏 Готовые Рационы Питания -youtube.com/watch?v=0XtN4aB992...
🥗 Ужины для Похудения - youtube.com/watch?v=lGrSX31lwz...
🍳 Идеи для Завтрака - youtube.com/watch?v=LjucvUM_En...

0:00 ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ СТОЛ НОМЕР 5

02:09 МОРКОВНЫЙ СУП-ПЮРЕ
КБЖУ на 100 г: 47/2/0/10.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Морковь - 600 г
Картофель - 2 шт.
Вода - 2 л

03:21 ЗАПЕКАНКА ИЗ КАБАЧКОВ
КБЖУ на 100 г: 122/6/11/1.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Кабачки - 500 г
Сыр - 100 г
Яйца - 3 шт.
Молоко 1,5% - 80 мл
Укроп - несколько веточек

06:12 ХЕК В ДУХОВКЕ С ОВОЩАМИ
КБЖУ на 100 г: 90/10/5/2.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Хек - 500 гр.
Сметана 15% - 2 ст. л.
Овощи по сезону - 300 г

08:37 ДИЕТИЧЕСКИЙ ФАРШИРОВАННЫЙ ПЕРЕЦ
КБЖУ на 100 г: 115/10/5/8.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Куриный фарш - 500 г
Сладкий перец - 8-10 шт.
Бурый рис - 1/2 ст.
Домашняя томатная паста - 70 г
Специи по вкусу

10:00 ЯЙЦО ПАШОТ
КБЖУ на 100 г: 154/13/12/1.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Яйца - 1 шт.

12:48 ЗАПЕКАНКА ИЗ ИНДЕЙКИ
КБЖУ на 100 г: 87/12/4/1.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Филе индейки - 400 г
Клетчатка - 2 ст. л.
Сыр - 60 г
Яйца - 2 шт.
Сметана 10% - 2 ст. л.

13:48 ПИРОГ С ТУШЕНОЙ КАПУСТОЙ
КБЖУ на 100 грамм: 119/6/5/12.
ТЕСТО:
Мука цельнозерновая - 220 г
Яйца - 3 шт.
Сметана 10% - 200 г
Разрыхлитель теста - 1,5 ч. л.
Специи по вкусу
НАЧИНКА:
Капуста - 300 г
Морковь - 1 шт.
Домашняя томатная паста - 3 ст. л.
Специи по вкусу

15:42 БЫСТРЫЙ РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША
КБЖУ на 100 г: 147/9/8/10.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Лаваш - 1 шт.
Сметана 20% - 3 ст. л.
Яйца - 4 шт.
Салат - 1 пучок
Зелень - пару веточек

#диета #стол5 #диетическиерецепты #кулинария #ВикторияСубботина