Рецепты, Которые Выручали В Отпуске!!! Тушеные Грибы И Мясо С Чечевицей / Виктория Субботина

Опубликовано 1 ноября 2020, 14:00

Сегодня приготовила блюда, которые выручали меня в отпуске. Все рецепты в мультиварке для всей семьи. Мультиварка - моя любимая помощница на кухне и помогает мне экономить время. Все блюда в мультиварке простые и бюджетные, можно приготовить за 30 минут. Рецепты правильного питания, рассчитаны для стройной фигуры или здорового похудения. Сохраняйте и готовьте вкусно и с любовью.
Мой канал по здоровому питанию с рационами питания, пп марафонами и подарками, готовыми меню для похудения, диетическими рецептами и советами для тех, кто хочет похудеть, быть здоровым и стройным.
➤ ПОДПИШИСЬ на канал ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, Виктория Субботина, что бы не пропустить новые видео, ПОЛЕЗНЫЕ и ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ!!!

РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ:
▶️ РЕЦЕПТЫ В МУЛЬТИВАРКЕ ➫ youtube.com/watch?v=Oy8eXSrqsW...

__________________________________________________________
✅ Подписывайтесь на канал ➭
youtube.com/channel/UC-9ps_-pM...
__________________________________________________________
🔔 Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
__________________________________________________________

0:00 Рецепты в мультиварке

01:00 ТУШЕНЫЕ ГРИБЫ С КАРТОФЕЛЕМ
КБЖУ на 100 г: 99/2/7/7.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Грибы шампиньоны или лисички - 500 г
Картофель - 300 г
Морковь - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Сливки или сметана 20% - 150 мл
Оливковое масло - 2 ст. л.
Специи по вкусу
______________________________________________

03:14 МЯСО С ЧЕЧЕВИЦЕЙ
КБЖУ на 100 г: 326/9/27/11.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Филе курицы, индейки или свинина - 500 г
Чечевица - 150 г
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Вода - 100 мл
Томатная паста - 1 ст. л.
Чеснок - 1 зубчик
Специи по вкусу
Оливковое масло - 2 ст. л.

__________________________________________________________
✔️ Почта для сотрудничества:
stroynost.navsegda@gmail.com
__________________________________________________________
💜 Instagram ➭ instagram.com/pp_victoria
☑️ Донат ➭ donationalerts.com/r/victoria_...
__________________________________________________________
➤ Заказать КУРС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и индивидуальное меню на 2 недели: ppvictoriasubbotina.blogspot.c...
__________________________________________________________
🥑 РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ - youtube.com/watch?v=_QDcpOCT-S...
🍱 ЗАГОТОВКА ЕДЫ на 3 ДНЯ - youtube.com/watch?v=ypI4OvYLf_...
🍆 МЕНЮ на НЕДЕЛЮ - youtube.com/watch?v=5wBCa6bEQ4...
🍪 ИДЕИ для ЗАВТРАКА - youtube.com/watch?v=6aP5VyuKHY...
🥘 ОБЕДЫ для ПОХУДЕНИЯ - youtube.com/watch?v=PE0c1_UBe5...
🥗 ПП РЕЦЕПТЫ НА УЖИН - youtube.com/watch?v=lGrSX31lwz...
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ - youtube.com/watch?v=HagWZUWpnm...
⭐ СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ - youtube.com/watch?v=a7A3rMOCWD...
🍏 ДНЕВНИК ПИТАНИЯ - youtube.com/watch?v=PxL2Lz-ynX...
🏡 УЮТНЫЙ ДОМ - youtube.com/watch?v=oxmnChe4vz...
__________________________________________________________

#видеорецепты #мультиварка #рецептывмультиварке #здоровье #правильноепитание #здоровоепитание #ВикторияСубботина