Рецепт шакшуки: яичница с помидорами
110 148
14.5
Кухарим489 тыс
Следующее
27.08.15 – 6 0575:51Популярные
27.08.20 – 26 1126:30
02.07.20 – 45 2636:15Опубликовано 24 августа 2015, 14:00
Сегодня ты узнаешь рецепт шакшуки. Эта яичница с помидорами готовится примерно пол часа и хорошо насыщает с утра.
Для приготовления возьмем:
- Помидоры: 1 кг
- 4 яйца
- 1 чили перец
- 1 зубчик чеснока
- Соль, перец и молотую паприку
Нарезаем чеснок и чили перчик, обжариваем их на сковороде примерно минуту. Далее добавляем к ним порезанные помидоры и тушим минут 10. Добавляем в шукшуку специи и разбиваем туда 4 яйца. Тушим всё это дело вместе еще минут 15.
Всего из этого количества продуктов мы получим примерно 25 грамм белка и 25 грамм жиров.
Для приготовления возьмем:
- Помидоры: 1 кг
- 4 яйца
- 1 чили перец
- 1 зубчик чеснока
- Соль, перец и молотую паприку
Нарезаем чеснок и чили перчик, обжариваем их на сковороде примерно минуту. Далее добавляем к ним порезанные помидоры и тушим минут 10. Добавляем в шукшуку специи и разбиваем туда 4 яйца. Тушим всё это дело вместе еще минут 15.
Всего из этого количества продуктов мы получим примерно 25 грамм белка и 25 грамм жиров.
Свежие видео
2 дня – 14 0451:01
3 дня – 3 0751:28
3 дня – 65 04413:29
4 дня – 3530:39
5 дней – 9 94020:23
6 дней – 5031:01Случайные видео
26 дней – 4 26910:40
18.11.23 – 1154:35
12.11.23 – 21 3567:40
02.10.23 – 4 0100:33
31.03.20 – 220 6742:08
05.06.13 – 466 6508:07
22 часа – 6 05852:40
1 день – 1880:30
4 дня – 4 7631:29:55
5 дней – 1 7328:03
7 дней – 4 2311:00
8 дней – 190 75323:41
9 дней – 7785:13
14 часов – 2 8200:18