🐟 Жареная рыба в пергаменте (минтай / треска / хек) — видео рецепт

Опубликовано 23 июня 2021, 9:26

Этим способом можно очень просто пожарить рыбу или рыбное филе. Можно приготовить практически любую рыбу, например: минтай, треску или хек. Для начала необходимо очистить рыбу от костей, либо взять рыбное филе. Далее берем кусочек пергаментной бумаги для запекания, смазываем его растительным маслом и присыпаем специями для рыбы. Кусочки рыбного филе заворачиваем в пергамент и обжариваем с двух сторон.

⚡️ 86 кКал / 100 г
🕒 35 минут

📔 Ингредиенты:
Рыба (минтай, хек, треска и т. п.) – 500 г
Масло подсолнечное рафинированное – 0,5 ст.л.
Приправа для рыбы – 2 ч.л.
Соль – по вкусу

Пергамент размером 28×18 – 2 шт.

📌 Рецепт с фото тут: iamcook.ru/showrecipe/5925
📌 Еще 130+ рецептов жареной рыбы тут: iamcook.ru/theme/fried-fish
________________________________________________________________

Подпишитесь на нас в социальных сетях, не пропустите новые интересные рецепты:
Pinterest — pinterest.ru/iamcookru/​​
Инстаграм — instagram.com/iamcookru/​​​​​​...
Вконтакте — vk.com/iamcook​​​​​​​
Facebook — facebook.com/iamcookru​​​
Одноклассники — ok.ru/iamcook​​​​​​​
Яндекс.Дзен — zen.yandex.ru/iamcook.ru​​​​​​...
Твиттер — twitter.com/iamcookru​​​​​

#жаренаярыба #рыбное #рецепт