Рецепт салата с крабовыми палочками, помидорами и творогом
6 433
7.4
Кухарим489 тыс
Следующее
05.02.15 – 45 9193:27Популярные
17.10.19 – 19 9794:03
12.09.19 – 115 2114:45Опубликовано 2 февраля 2015, 15:00
Сегодня ты узнаешь рецепт салата с крабовыми палочками, помидорами и творогом. Легко, быстро и полезно! Готовится этот салат от силы за 15 минут и в то же время содержит массу белкаю
Для приготовления салата надо взять:
- Зерненый творог: 300 гр
- Крабовые палочки: 150 гр
- 1 яйцо
- 1 помидор
- Зелень
- Йогурт
Благодая тому, что мы используем творог с минимальным процентом жирности, а также йогурт для заправки, в этом салате очень неольшое содержание жира. Всего на целую салатницу приходится 60 грамм белка, 20 грамм жиров и 25 грамм углеводов.
Этот крабовый салат можно смело употреблять в качестве ужина на сушке.
Для приготовления салата надо взять:
- Зерненый творог: 300 гр
- Крабовые палочки: 150 гр
- 1 яйцо
- 1 помидор
- Зелень
- Йогурт
Благодая тому, что мы используем творог с минимальным процентом жирности, а также йогурт для заправки, в этом салате очень неольшое содержание жира. Всего на целую салатницу приходится 60 грамм белка, 20 грамм жиров и 25 грамм углеводов.
Этот крабовый салат можно смело употреблять в качестве ужина на сушке.
Свежие видео
1 день – 3 66010:04
1 день – 3 1725:32
2 дня – 5532:21
3 дня – 9741:57
56 дней – 53 20713:36Случайные видео
30.07.23 – 5904:19
17.08.22 – 232 74514:15
30.05.22 – 5 8152:17
08.09.20 – 11 2423:55
12.12.13 – 6 9832:07
2 дня – 1 75120:41
3 дня – 5 58312:31
3 дня – 6 3931:00
8 дней – 182 87554:37
11 дней – 33 2970:35
