Рецепт салата с крабовыми палочками, помидорами и творогом
6 428
7.4
Кухарим489 тыс
Следующее
05.02.15 – 45 9143:27Популярные
01.03.21 – 43 3055:26
20.01.20 – 22 3876:07Опубликовано 2 февраля 2015, 15:00
Сегодня ты узнаешь рецепт салата с крабовыми палочками, помидорами и творогом. Легко, быстро и полезно! Готовится этот салат от силы за 15 минут и в то же время содержит массу белкаю
Для приготовления салата надо взять:
- Зерненый творог: 300 гр
- Крабовые палочки: 150 гр
- 1 яйцо
- 1 помидор
- Зелень
- Йогурт
Благодая тому, что мы используем творог с минимальным процентом жирности, а также йогурт для заправки, в этом салате очень неольшое содержание жира. Всего на целую салатницу приходится 60 грамм белка, 20 грамм жиров и 25 грамм углеводов.
Этот крабовый салат можно смело употреблять в качестве ужина на сушке.
Для приготовления салата надо взять:
- Зерненый творог: 300 гр
- Крабовые палочки: 150 гр
- 1 яйцо
- 1 помидор
- Зелень
- Йогурт
Благодая тому, что мы используем творог с минимальным процентом жирности, а также йогурт для заправки, в этом салате очень неольшое содержание жира. Всего на целую салатницу приходится 60 грамм белка, 20 грамм жиров и 25 грамм углеводов.
Этот крабовый салат можно смело употреблять в качестве ужина на сушке.
Свежие видео
18 часов – 36 4463:33:30
Случайные видео
82 дня – 42 5691:35
303 дня – 29 05833:10
20.10.23 – 2 4773:13
24.02.23 – 130 3050:58
09.12.21 – 1 5788:18
15.10.17 – 2 11616:17
14 часов – 9380:11
2 часа – 81711:39
1 день – 3 1510:12
2 дня – 11 5203:15
2 дня – 24 29617:47
4 дня – 12 2208:29
10 дней – 8 1151:39
