Рецепт салата с крабовыми палочками, помидорами и творогом
6 221
7.2
Кухарим487 тыс
Следующее
05.02.15 – 45 6623:27Популярные
19.11.20 – 77 4535:01
28.11.19 – 45 8134:15Опубликовано 2 февраля 2015, 15:00
Сегодня ты узнаешь рецепт салата с крабовыми палочками, помидорами и творогом. Легко, быстро и полезно! Готовится этот салат от силы за 15 минут и в то же время содержит массу белкаю
Для приготовления салата надо взять:
- Зерненый творог: 300 гр
- Крабовые палочки: 150 гр
- 1 яйцо
- 1 помидор
- Зелень
- Йогурт
Благодая тому, что мы используем творог с минимальным процентом жирности, а также йогурт для заправки, в этом салате очень неольшое содержание жира. Всего на целую салатницу приходится 60 грамм белка, 20 грамм жиров и 25 грамм углеводов.
Этот крабовый салат можно смело употреблять в качестве ужина на сушке.
Для приготовления салата надо взять:
- Зерненый творог: 300 гр
- Крабовые палочки: 150 гр
- 1 яйцо
- 1 помидор
- Зелень
- Йогурт
Благодая тому, что мы используем творог с минимальным процентом жирности, а также йогурт для заправки, в этом салате очень неольшое содержание жира. Всего на целую салатницу приходится 60 грамм белка, 20 грамм жиров и 25 грамм углеводов.
Этот крабовый салат можно смело употреблять в качестве ужина на сушке.
Свежие видео
5 дней – 26 6813:02:39
6 дней – 153 56010:47
10 дней – 22 26316:06Случайные видео
82 дня – 62 85510:45
129 дней – 3 5530:54
21.02.22 – 36 8330:55
19.09.21 – 2480:16
26.02.18 – 18 1112:46
1 день – 13 2288:51
2 дня – 58 97110:15
2 дня – 8 07114:07
4 дня – 1 0368:03
4 дня – 18 6137:43
