Как сделать протеиновые батончики в домашних условиях
95 815
20
Кухарим489 тыс
Следующее
18.09.14 – 216 0551:44Популярные
18.03.21 – 18 6595:08
16.11.20 – 25 3104:58Опубликовано 15 сентября 2014, 14:00
Сегодня ты узнаешь, как сделать протеиновые батончики в домашних условиях.
Каждый такой домашний протеиновый батончик будет содержать 18 грамм белка, 16 грамм жиров и 20 грамм углеводов.
Для рецепта протеиновых батончиков нам понадобится:
- Творог: 200 грамм
- Семечки: 50 грамм
- Овсянка: 50 грамм
- Арахисовое масло: 50 грамм
- Темный шоколад: 50 грамм
Протеиновый батончик своими руками сделанный отлично подойдет в качестве легкого перекуса и восполнит твои силы и энергию в течение дня. Заверни его в пищевую пленку и возьми с собой на работу или учебу.
Каждый такой домашний протеиновый батончик будет содержать 18 грамм белка, 16 грамм жиров и 20 грамм углеводов.
Для рецепта протеиновых батончиков нам понадобится:
- Творог: 200 грамм
- Семечки: 50 грамм
- Овсянка: 50 грамм
- Арахисовое масло: 50 грамм
- Темный шоколад: 50 грамм
Протеиновый батончик своими руками сделанный отлично подойдет в качестве легкого перекуса и восполнит твои силы и энергию в течение дня. Заверни его в пищевую пленку и возьми с собой на работу или учебу.
Свежие видео
4 дня – 77 37510:11
4 дня – 2140:38
4 дня – 14 11918:54
5 дней – 33 2287:05
Случайные видео
155 дней – 180 8189:35
21.08.23 – 4731:06
06.02.23 – 10 5944:34
10.03.22 – 234 81510:41
29.09.21 – 4 9024:47
20.05.19 – 23 46510:12
5 дней – 23 10921:28
6 дней – 29 9965:50
7 дней – 68612:30
8 дней – 3 6751:37
12 дней – 1 33617:33
13 дней – 5 2771:00
14 дней – 86 1358:01
