Как сделать протеиновые батончики в домашних условиях
95 835
20
Кухарим489 тыс
Следующее
18.09.14 – 216 4661:44Популярные
27.05.19 – 40 7574:56
16.05.19 – 17 8325:21Опубликовано 15 сентября 2014, 14:00
Сегодня ты узнаешь, как сделать протеиновые батончики в домашних условиях.
Каждый такой домашний протеиновый батончик будет содержать 18 грамм белка, 16 грамм жиров и 20 грамм углеводов.
Для рецепта протеиновых батончиков нам понадобится:
- Творог: 200 грамм
- Семечки: 50 грамм
- Овсянка: 50 грамм
- Арахисовое масло: 50 грамм
- Темный шоколад: 50 грамм
Протеиновый батончик своими руками сделанный отлично подойдет в качестве легкого перекуса и восполнит твои силы и энергию в течение дня. Заверни его в пищевую пленку и возьми с собой на работу или учебу.
Каждый такой домашний протеиновый батончик будет содержать 18 грамм белка, 16 грамм жиров и 20 грамм углеводов.
Для рецепта протеиновых батончиков нам понадобится:
- Творог: 200 грамм
- Семечки: 50 грамм
- Овсянка: 50 грамм
- Арахисовое масло: 50 грамм
- Темный шоколад: 50 грамм
Протеиновый батончик своими руками сделанный отлично подойдет в качестве легкого перекуса и восполнит твои силы и энергию в течение дня. Заверни его в пищевую пленку и возьми с собой на работу или учебу.
Свежие видео
4 часа – 2 9682:05:06
2 дня – 45 3106:12:17
3 дня – 8560:51
4 дня – 2 6721:52
4 дня – 14 6821:10:01
4 дня – 15 1900:59Случайные видео
15 дней – 17 8221:29:11
92 дня – 30 9879:14
260 дней – 76 43410:37
15.01.22 – 1 4050:45
23.04.21 – 28 97412:25
1 день – 2974:02
2 дня – 4 72616:32
2 дня – 980:54
4 дня – 3 4530:59
5 дней – 17 33323:50
7 дней – 127 86810:49
8 дней – 5880:06
