🥦 Теплый ПП салат с брокколи и курицей. Полезный и вкусный ужин на каждый день!

Опубликовано 8 июля 2021, 19:45

Вкусный и полезный теплый салатик на ужин из брокколи, курицы, огурцов и рукколы. Заправка на основе растительного масла.

⚡️ 86 кКал / 100 г
🕒 50 минут

📔 Ингредиенты:
Брокколи - 300 г
Куриное филе - 300 г
Огурцы свежие - 180 г (2 шт.)
Руккола - 50 г

Заправка:
Растительное масло - 3 ст.л.
Итальянские травы - 2 ч.л.
Соль - 1/2 ч.л.
Соевый соус - 1 ст.л.
Чеснок - 2 зубчика

Для обжаривания:
Растительное масло - 4 ст.л.

📌 Рецепт с фото тут: iamcook.ru/showrecipe/25789
✅ Простые салаты с куриным филе: iamcook.ru/section/13338
✅ Салаты с брокколи: iamcook.ru/theme/broccoli-sala...
________________________________________________________________

Подпишитесь на нас в социальных сетях, не пропустите новые интересные рецепты:
Pinterest — pinterest.ru/iamcookru
Вконтакте — vk.com/iamcook
Одноклассники — ok.ru/iamcook
Яндекс.Дзен — zen.yandex.ru/iamcook.ru
Телеграм - t.me/iamcook

#салат #ужин #брокколи