🥘 Запеканка из кабачков с рыбой в духовке — видео рецепт

Опубликовано 14 августа 2021, 6:15

Готовим очень вкусную и быструю кабачковую запеканочку из филе белой рыбы (подойдет треска или минтая). Кроме того в состав входит сметана и сыр. Готовится блюдо очень просто: в форму для запекания выкладываем кабачки и рыбу слоями, заливаем все это сметанно-яичным соусом, посыпаем сыром и запекаем в духовке. Идеально подходит на ужин.

🔖 Ингредиенты:
Кабачки - 500 г
Рыба - 200 г
Сыр - 70 г
Сметана - 3 ст.л.
Яйцо - 1 шт.
Специи для рыбы - 1 ч.л.
Соль и перец - по вкусу

⚡️ 81 кКал / 100 г
Б: 6.68 г / 100 г
Ж: 4.62 г / 100 г
У: 3.08 г / 100 г
🕒 35 минут

Пошаговый рецепт с фото смотрите на нашем сайте: iamcook.ru/showrecipe/26135
🗂 Наш плейлист «Запеканки из кабачков» — youtube.com/playlist?list=PLH9...


🥰 Рекомендуем также к просмотру:
Запеканка из минтая с овощами
youtu.be/Q_w03DcJG-0

Террин из рыбы:
youtu.be/LXaAUg8i0u0

Минтай с цветной капустой и яйцами в духовке:
youtu.be/RK_RToXY09k

Еще 20+ рецептов рыбных запеканок на нашем сайте: iamcook.ru/theme/fish-casserol...
________________________________________________________________

Подпишитесь на нас в социальных сетях, не пропустите новые интересные рецепты:
Pinterest — pinterest.ru/iamcookru/​​
Инстаграм — instagram.com/iamcookru/​​​​​​...
Вконтакте — vk.com/iamcook​​​​​​​
Facebook — facebook.com/iamcookru​​​
Одноклассники — ok.ru/iamcook​​​​​​​
Яндекс.Дзен — zen.yandex.ru/iamcook.ru​​​​​​...
Твиттер — twitter.com/iamcookru​​​​​

#запеканка #ужин #рецепт