Когда хочется чего-то вкусного, я готовлю этот ОВОЩНОЙ СУП за 30 минут

Опубликовано 22 сентября 2021, 10:39

Овощной суп - полезный, вкусный, легкий. Готовится всего 30 минут. Подходит в пост и вегетарианцам.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
▶ Первые блюда рецепты youtube.com/playlist?list=PLhm...
▶ Правильное питание рецепты youtube.com/playlist?list=PLhm...

Ингредиенты:
Лук - 1 шт.
Растительное масло (для жарки)
Морковь - 1 шт. (небольшая)
Корень сельдерея - маленький кусочек
Шампиньоны - 100 г.
Болгарский перец - 1 шт.
Кукуруза - 1 кочан
Картофель - 2 шт.
Вода - 1,5 л
Кокосовое молоко (или сливки) - 200 мл
Соль, перец - по вкусу
Шпинат - 60 г.
Помидоры - 100 г.

Друзья, если вам понравилось видео, вы можете помочь моему каналу:
📢 Поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях.
Оцените видео! 👍 - это приятно для меня и важно для развития канала!
НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или хотя бы оставьте смайлик. Вам это не составит труда, а я буду рад!
Подписывайтесь на мой кулинарный канал: youtube.com/channel/UCTecXyGyS...
Уже подписаны? ▶ Нажмите на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления первым о новых видео!
ВСЕХ БЛАГОДАРЮ ОТ ДУШИ! ❤❤❤

▶ Вегетарианские рецепты youtube.com/playlist?list=PLhm...
▶ Овощные блюда youtube.com/playlist?list=PLhm...
▶ Постное меню youtube.com/playlist?list=PLhm...
▶ Обед youtube.com/playlist?list=PLhm...
▶ Недорогие Рецепты youtube.com/playlist?list=PLhm...
▶ Все серии подряд кулинарных рецептов youtube.com/playlist?list=PLhm...

● Инстаграм: instagram.com/sergeypokanevich
● TikTok tiktok.com/@pokanevich_sergey
● Telegram: t.me/pokanevich
● Паблик Facebook: facebook.com/groups/pokanevich
● РЕКЛАМА, СОТРУДНИЧЕСТВО: pokanevichsergei@gmail.com
#поканевич #овощнойсуп #супбезмяса