Уютные Осенние ПП Десерты 🍁 К Чаю Осенью Никогда не Надоедают! ☕️ Виктория Субботина ПП рецепты

Опубликовано 16 октября 2021, 15:00

Хочу поделиться уютными осенними десертами! Все рецепты правильного питания и прекрасно подойдут на завтрак или теплый и приятный просмотр фильма под пледов с чашкой ароматного чая. ПП рецепты и десерты простые, очень вкусные и быстрые в приготовление. Обязательно попробуйте и можете ими поделиться со своими друзьями!
🔔Подписывайтесь на мой канал youtube.com/channel/UC-9ps_-pM...

0:00 Осенние пп десерты

00:30 ПИРОГ С ЯБЛОКАМИ
Форма 16 см - 21 см
КБЖУ на 100 г: 294/9/15/31.

ТЕСТО:
МУКА ЦЕЛЬНОЗЕРНОВАЯ - 350 Г
МАСЛО КОКОСОВОЕ/РАСТИТЕЛЬНОЕ - 90 Г
ЯЙЦО - 1 ШТ.
СТЕВИЯ - 1/2 Ч. Л.
МОЛОКО/ВОДА - 3-4 СТ. Л.
РАЗРЫХЛИТЕЛЬ - 1/2 Ч. Л.
ВАНИЛЬНЫЙ САХАР - 15 Г
ЩЕПОТКА СОЛИ

НАЧИНКА:
ЯБЛОКИ - 2 ШТ.
ФИНИКИ - 5-6 ШТ.
КУКУРУЗНЫЙ КРАХМАЛ - 2 СТ. Л.
КОРИЦА - 1/2 Ч. Л.

03:33 БРАУНИ С ТВОРОЖНЫМ СЛОЕМ
КБЖУ на 100 г: 380/10/28/22.

ШОКОЛАДНЫЙ СЛОЙ:
МУКА ЦЕЛЬНОЗЕРНОВАЯ - 150 Г
МАСЛО КОКОСОВОЕ/РАСТИТЕЛЬНОЕ - 60 Г
ЧОРНЫЙ ШОКОЛАД - 100 Г
ЯЙЦО - 4 ШТ.
СТЕВИЯ - 1 Ч. Л.
КАКАО - 1 Ч. Л.
РАЗРЫХЛИТЕЛЬ - 1 Ч. Л.
ВАНИЛЬНЫЙ САХАР - 15 Г

ТВОРОЖНЫЙ СЛОЙ:
ТВОРОГ 5% - 200 Г
СТЕВИЯ - 1 Ч. Л.
КУКУРУЗНЫЙ КРАХМАЛ - 20 Г
ФРУКТЫ ПО ЖЕЛАНИЮ

05:36 ЗАПЕЧЕННЫЕ ЯБЛОКИ С ТВОРОГОМ
КБЖУ на 100 г: 73/4/1/11.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
ЯБЛОКИ - 4 ШТ.
ТВОРОГ 5% - 100 Г
ИЗЮМ - 30 Г

🌿 IHerb скидка - 5% промокод CZN9547 iherb.com/?rcode=CZN9547
Спасибо за лайк 👍 и за ваши комментарии!
__________________________________________________________
✅ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал Виктория Субботина ➭
youtube.com/channel/UC-9ps_-pM...
__________________________________________________________
🔔 Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео!
__________________________________________________________
🍏 Заказать КУРС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и Индивидуальное Меню на 4 недели - stroynost.navsegda@gmail.com
__________________________________________________________
Инстаграм - instagram.com/pp_victoria
Телеграм канал - t.me/victoria_subbotina_pp
Фейсбук - facebook.com/groups/1031216333...
Почта - stroynost.navsegda@gmail.com
Поддержать канал “Виктория Субботина”:
Patreon: patreon.com/VictoriaSubbotina?...
Яндекс Деньги: yoomoney.ru/to/410019141538363
__________________________________________________________
✔ Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня - bit.ly/3x6khYf
✔ Ужины для Похудения - youtube.com/watch?v=lGrSX31lwz...
✔ Идеи для Завтрака - bit.ly/3BPVATI
✔ Обеды для Похудения - bit.ly/2Zirvgv
✔ Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня - bit.ly/3x6khYf
✔ Как Похудеть и Ускорить Метаболизм - bit.ly/3CFhngn
✔ Заморозка Овощей и Полуфабрикатов - bit.ly/3u8EexG
✔ Влоги: Что я ем, Мотивация, Уют - youtube.com/watch?v=CqShNOt7wu...
✔ Готовые Рационы Питания - youtube.com/watch?v=0XtN4aB992...
✔ Как Похудеть и Ускорить Метаболизм - youtube.com/watch?v=nrkvfzG3Vt...
✔ Заморозка Овощей и Полуфабрикатов - youtube.com/watch?v=EKATkKbVsR...
✔ Идеи для Кухни - youtube.com/watch?v=ZM17a51p7X...
#ппрецепты #ппдесерты #кчаю #правильноепитание #ВикторияСубботина