🍲 Рыбное суфле из минтая (в духовке) — видео рецепт. 💪🏻 ПП низкоуглеводное /кето блюдо.

30 098
11.5
Опубликовано 4 ноября 2021, 3:13
Рыбное суфле из минтая подойдет для детского меню, его можно подать на обед или на ужин. В этом делимся этим прекрасным и универсальным рецептом, который подойдет буквально всем: тем, кто на низкоуглеводке (кето), ЗОЖникам и ППшникам, а также тем, кто хочет сбросить вес.

👩🏻‍🍳 Автор рецепта - Галюша
iamcook.ru/user/839

ИНГРЕДИЕНТЫ
Филе минтая - 300 г
Лук репчатый - 1/2 шт.
Сливки 10% - 5 ст.л.
Яйца - 2 шт.
Сок лимона - 1/2 ч.л.
Укроп - по вкусу
Специи для рыбы - по вкусу
Соль - по вкусу

* Получается примерно 1 порция

--------

✅ Рецепт рыбного суфле из минтая с пошаговыми фото на сайте
iamcook.ru/showrecipe/26883

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

✅ Рыбное суфле (12 рецептов)
iamcook.ru/theme/fish-souffle

✅ Блюда из минтая (149 рецептов)
iamcook.ru/ingredients/pollock

✅ Рыбные блюда (1244 рецептов)
iamcook.ru/showsubsection/ribn...

--------

🔸 Подпишитесь на нас в социальных сетях
не пропустите новые интересные рецепты

Pinterest — pinterest.ru/iamcookru
Вконтакте — vk.com/iamcook
Одноклассники — ok.ru/iamcook
Дзен — zen.yandex.ru/iamcook.ru
RUtube — rutube.ru/u/iamcook
Телеграм - t.me/iamcook

--------
#ужин #минтай #рецепты #кеторецепт
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское