Без Жарки! Сырники В Духовке Быстрый И Полезный Завтрак 😊 Диетические Сырники Без Жарки И Сахара

Опубликовано 6 ноября 2021, 6:00

👉 ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ - youtube.com/channel/UC-9ps_-pM...
👉 НАЖМИ на колокольчик🔔, чтобы не пропустить новые видео!

📘 Кулинарная книга "ПП РЕЦЕПТЫ - ЭТО ПРОСТО!" → ppvictoriasubbotina.blogspot.c...

Очень мягкие и нежные диетические сырники без грамма масла и сахара! Готовятся очень просто в духовке из самых простых ингредиентов. Не надо стоять у плиты, быстро и просто готовим пп сырники в духовке! Диетический рецепт сырников без сахара, глютена и лактозы за 20 минут и полезный завтрак к чаю готов!

СЫРНИКИ В ДУХОВКЕ
КБЖУ на 680 г: 1017/98/32/85
КБЖУ на 100 г: 152/15/5/13
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Яйца - 1 шт.
• Изюм - 50 г
• Сахзам - 2 ч. л.
• Творог 5% - 500 г
• Мука рисовая - 40 г
• Ванильный экстракт - 5 капель
• Разрыхлитель теста - 2 ч. л.
• Кукурузная мука - для панировки

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ → ppvictoriasubbotina.blogspot.c...
🎓 Дипломированный Нутрициолог, Диетолог 🏆 АС в Похудении

_______________________
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ:

Инстаграм → instagram.com/pp_victoria
Телеграм → t.me/victoria_subbotina_pp
Дзен → zen.yandex.ru/id/5dcd11431877c...
IHerb → скидка 5% промокод CZN9547 iherb.com/?rcode=CZN9547
Почта → stroynost.navsegda@gmail.com
Второй канал → youtube.com/channel/UCnBf9M2P6...

_______________________
ЛУЧШИЕ ПОДБОРКИ:

Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня - bit.ly/3x6khYf
Идеи для Завтрака - bit.ly/3BPVATI
Обеды для Похудения - bit.ly/2Zirvgv
Ужины для Похудения - youtube.com/watch?v=lGrSX31lwz...
Готовые Рационы Питания - bit.ly/3pGRRnR
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня - bit.ly/3x6khYf
Десерты без Сахара - bit.ly/3pxlHep
Заморозка Овощей и Полуфабрикатов - bit.ly/3u8EexG
Влоги: Что я ем, Мотивация, Уют - youtube.com/watch?v=JtVIciS2OW...
Заморозка Овощей и Полуфабрикатов - youtube.com/watch?v=EKATkKbVsR...

_____________________
ПОДДЕРЖИ КАНАЛ:

Patreon → patreon.com/VictoriaSubbotina?...
Яндекс Деньги → yoomoney.ru/to/410019141538363
💳 Из любого банка мира (карта) → 4149439300686296
(Через Сбербанк выбирайте «за рубеж-на карту» ФИ: Subbotina Victoria)

#сырники #сырникипп #диетическиерецепты #ппсырники #позитивнаякухня #творожники #диетические #кулинария #диетическиерецепты #ВикторияСубботина