Овощи с куриным филе в пергаменте. Быстрый обед или ужин для всей семьи.

Опубликовано 19 ноября 2021, 6:00

Овощи с куриным филе в пергаменте. Быстрый обед или ужин для всей семьи.
※Click "cc" on the lower right menu to choose your subtitle language.
Друзья, всем привет! С вами канал Матрёшка с поварёшкой. Спасибо, что остаётесь с нами!
Сегодня готовлю простой обед или ужин в духовке для всей семьи. У нас будет куриная грудка с овощами в пергаменте. Очень простое, сытное блюдо без заморочек. И плита, и духовка, и даже противень - всё останется чистым!

СПИСОК ПРОДУКТОВ:
куриное филе - 2 шт
сметана (или растительное масло) - 2 ст.л
соль - по вкусу
хмели-сунели - 2 ч.л
паприка - 1,5 ч.л
черный молотый перец - 0,25 ч.л
кориандр молотый - 0,5 ч.л
чеснок гранулированный - 0,54 ч.л
морковь - 1 шт большая
лук репчатый - 1 шт большая
перец болгарский - 1 шт
фасоль стручковая замороженная - 200 г

2 листа пергаментной бумаги. Духовка 180 градусов, 30 - 40 минут.


Приятного вам аппетита!
Готовьте с Душой и у вас всё получится!

⚠️Помочь каналу очень просто⚠️
➊ Поставь 👍 или 👎 видеоролику
➋ Напиши комментарий 💬 под видео
➌ Отправь видео ✉️ друзьям через социальные сети
➍ Посмотри остальные видео 🎥 на канале.
✔️Каждый выполненный пункт делает канал лучше! Спасибо!🤝

Хочешь БОЛЬШЕ видео? 🙋‍♂️
Подпишись 🔔
____________________________________
✅ Почта для сотрудничества:
novfon@ya.ru

➡️ Подписывайтесь на наш канал!
youtube.com/user/prostokuhnya?...
🍓 Яндекс Дзен➭ zen.yandex.ru/prosto_kuhnya
#Матрёшкасповарёшкой #рецепт #ужин