🥧 Кето шарлотка — рецепт низкоуглеводного яблочного пирога из миндальной муки и кокосовой стружки!

Опубликовано 21 января 2022, 7:19

Обязательно попробуйте наш новый рецепт низкоуглеводной шарлотки с яблоками. Автор этого видео ролика призналась нам, что этот вариант пирога понравился ей даже больше, чем традиционный вариант Шарлотки. Рецепт этого низкоуглеводного пирога идеально подойдет для тех, кто старается придерживаться низкоуглеводного типа питания (кето диеты), а также подойдет диабетикам.

📔 Ингредиенты:
Миндальная мука - 120 г
Кокосовая стружка мелкая - 40 г
Яйцо С1 - 4 шт.
Кокосовое масло - 40 г
Низкоуглеводный сахарозаменитель (у меня жидкая стевия) - 4 г
Яблоко - 1-2 шт.

Разъемная форма для выпекания диаметром 20 см

✅ Подробный рецепт с пошаговыми фото — iamcook.ru/showrecipe/27553

✅ Пробуйте также другие рецепты ПП шарлотки — iamcook.ru/section/3543

⚡️ 273 кКал / 100 г
Белки: 9.69 / 100 г
Жиры: 23.28 / 100 г
Углеводы: 7.4 / 100 г
🕒 1 час 20 минут
________________________________________________________________

Подпишитесь на нас в социальных сетях, не пропустите новые интересные рецепты:
Pinterest — pinterest.ru/iamcookru/​​
Инстаграм — instagram.com/iamcookru/​​​​​​...
Вконтакте — vk.com/iamcook​​​​​​​
Facebook — facebook.com/iamcookru​​​
Одноклассники — ok.ru/iamcook​​​​​​​
Яндекс.Дзен — zen.yandex.ru/iamcook.ru​​​​​​...
Твиттер — twitter.com/iamcookru​​​​​

#кето #выпечка #шарлотка