Ласуй, та Не Думай про Калорії ❗ Корисний Перекус, що можна взяти з собою в дорогу
571
5.3
Винегрет3.64 тыс
Следующее
28.07.22 – 2 0458:08Популярные
3 часа – 1 1280:58
1 день – 40 9160:59Опубликовано 11 июля 2022, 13:00
Вам потрібно швидко відновити сили після тренування або немає можливості для повноцінного прийому їжі? Вирішити питання можна за рахунок фітнес-батончиків, склад яких дозволить швидко насититися і підзарядитися.
Такі батончики наразі використовують для правильного харчування, щоб наситити організм корисними мікроелементами в періоди між основними прийомами їжі.
Складові:
- вівсяні пластівці 4 ст л
- банан 1 шт
- фініки 30 г
- вялена клюква 30 г
- курага 30 г
- горіх волоський 30 г
- арахіс 30 г
- кунжут 20 г
- кокосова стружка 10 г
- насіння гарбузове 20 г
- кунжутна олія 1 ст л (можно замінити соняшниковою)
- сік апельсину 30 мл
- сік лимону 20 мл
Такі батончики наразі використовують для правильного харчування, щоб наситити організм корисними мікроелементами в періоди між основними прийомами їжі.
Складові:
- вівсяні пластівці 4 ст л
- банан 1 шт
- фініки 30 г
- вялена клюква 30 г
- курага 30 г
- горіх волоський 30 г
- арахіс 30 г
- кунжут 20 г
- кокосова стружка 10 г
- насіння гарбузове 20 г
- кунжутна олія 1 ст л (можно замінити соняшниковою)
- сік апельсину 30 мл
- сік лимону 20 мл
Свежие видео
6 дней – 6 3944:43
7 дней – 200 9975:06
12 дней – 2 0250:13
42 дня – 13 6532:29
16.03.23 – 1 1120:15Случайные видео
16.01.23 – 6584:09
05.03.21 – 1833:37
31.01.21 – 362:58
19.09.20 – 28 97811:07
8 дней – 18 16518:54
2 дня – 2 4131:00
4 дня – 2 0567:24
4 дня – 7062:53
6 дней – 2060:06
1 день – 3 8884:38
