Як я готую вівсяний кисіль

Опубликовано 21 марта 2023, 16:28

У киселі з вівсянки, як і в самому вівсі, ідеальне для нас поєднання білків, жирів і вуглеводів. Цей продукт як ніби спеціально створений для допомоги нашому організму. Він давно перестав бути просто їжею і став справжнім ліками, яке допомогло не одному хворому. Перш за все, кисіль впливає дуже позитивно на мікрофлору кишечника. Зараз у багатьох дітей з самого народження дисбактеріоз, так ось кисіль з вівса, якраз той продукт, який відновить нормальну обстановку в кишечнику. Якщо під рукою немає нічого жарознижуючого, то кисіль відмінно замінить будь-який засіб. Властивості і консистенція киселю з вівса добре допомагає при гастритах, виразковій хворобі шлунка, колітах. Постійний прийом киселю допоможе розчинити холестеринові бляшки і вивести їх. Організм очиститься від усіх токсичних речовин, включаючи свинець, після постійного прийому шлаки теж підуть. Вівсяний кисіль – хороша профілактика від набряків ніг і не тільки. Вівсяний кисіль, так само, як і відвари з вівса дуже ефективно працюють для зниження ваги. Кисіль стабілізує роботу підшлункової залози, причому допомагає досить швидко зняти дискомфорт при її запаленні. Рекомендується лікарями при болях у шлунку, для їх зняття. Покращує роботу нервової системи. Присутні в киселі незамінні для нас вітаміни з групи В, вітаміни РР, А і Е, а так само марганець, магній, залізо, фтор, фосфор, калій, кальцій. Тож не дивно, що з таким складом напій навіть продовжує життя. Протипоказання і шкода вівсяного киселю Шкода кисіль з вівса може принести в одному випадку, при його переїданні. Але це стосується взагалі всіх продуктів, у всьому потрібно знати міру. Іноді, хоча й досить рідко зустрічається індивідуальна непереносимість вівса, викликана сверблячкою і головними болями. Це єдиний факт для протипоказань вівсяного киселю.

 ideas-center.com.ua/?p=10421
© ideas-center.com.ua