Получай леща! Как приготовить леща в духовке?
7 914
8.3
Кухарим489 тыс
Следующее
23.05.16 – 309 0055:08Популярные
22.04.21 – 55 1255:05
01.06.20 – 29 2256:29Опубликовано 19 мая 2016, 14:00
Сегодня ты узнаешь как приготовить леща целиком в духовке! Это максимально простой рецепт запекания леща в фольге и для него понадобится:
- Лещ
- 2 лимона
- Соль и перец
Рыбу чистить от чешуи мы не будем, но всё равно кое-какие приготовления сделать надо. Во-первых, удаляем все плавники и жабры. А во вторых леща нужно аккуратно выпотрошить. Один лимон нарезаем на дольки и засовываем в брюхо рыбы, а вторым лимоном обильно поливаем леща сверху. Килограмм рыбы запекается примерно 20 минут при 180 градусах.
В 100 граммах леща содержится примерно 17 грамм белка и 4,5 грамма жиров.
- Лещ
- 2 лимона
- Соль и перец
Рыбу чистить от чешуи мы не будем, но всё равно кое-какие приготовления сделать надо. Во-первых, удаляем все плавники и жабры. А во вторых леща нужно аккуратно выпотрошить. Один лимон нарезаем на дольки и засовываем в брюхо рыбы, а вторым лимоном обильно поливаем леща сверху. Килограмм рыбы запекается примерно 20 минут при 180 градусах.
В 100 граммах леща содержится примерно 17 грамм белка и 4,5 грамма жиров.
Свежие видео
1 день – 7010:58
1 день – 2 6901:00
2 дня – 1 95512:24
4 дня – 2 9048:07Случайные видео
320 дней – 2811:01
352 дня – 5 6230:32
03.10.23 – 11 5710:14
29.09.22 – 792 8908:10
14.07.21 – 1 9154:55
02.05.13 – 21 8596:42
5 дней – 60 68610:06
5 дней – 3 8920:57
6 дней – 144 12153:30
7 дней – 7 8183:08
7 дней – 3 9038:06
7 дней – 5083:50
12 часов – 10 24737:50