Получай леща! Как приготовить леща в духовке?
7 898
8.3
Кухарим489 тыс
Следующее
23.05.16 – 307 7915:08Популярные
11.03.21 – 50 2605:20
19.11.20 – 80 3395:01Опубликовано 19 мая 2016, 14:00
Сегодня ты узнаешь как приготовить леща целиком в духовке! Это максимально простой рецепт запекания леща в фольге и для него понадобится:
- Лещ
- 2 лимона
- Соль и перец
Рыбу чистить от чешуи мы не будем, но всё равно кое-какие приготовления сделать надо. Во-первых, удаляем все плавники и жабры. А во вторых леща нужно аккуратно выпотрошить. Один лимон нарезаем на дольки и засовываем в брюхо рыбы, а вторым лимоном обильно поливаем леща сверху. Килограмм рыбы запекается примерно 20 минут при 180 градусах.
В 100 граммах леща содержится примерно 17 грамм белка и 4,5 грамма жиров.
- Лещ
- 2 лимона
- Соль и перец
Рыбу чистить от чешуи мы не будем, но всё равно кое-какие приготовления сделать надо. Во-первых, удаляем все плавники и жабры. А во вторых леща нужно аккуратно выпотрошить. Один лимон нарезаем на дольки и засовываем в брюхо рыбы, а вторым лимоном обильно поливаем леща сверху. Килограмм рыбы запекается примерно 20 минут при 180 градусах.
В 100 граммах леща содержится примерно 17 грамм белка и 4,5 грамма жиров.
Свежие видео
22 часа – 2314:22
1 день – 5961:44
2 дня – 20 3460:54
8 дней – 16 5409:42
8 дней – 5592:31Случайные видео
78 дней – 3813:38
15.12.22 – 8 4098:49
15.11.22 – 106 92516:48
14.09.22 – 10 6913:27
19.05.18 – 56 6835:18
1 день – 6 62511:48
1 день – 3 2660:20
1 день – 4 0243:32:58
2 дня – 6 5843:21
3 дня – 5 7881:48
3 дня – 150 29024:06
3 дня – 418 8530:46
