Получай леща! Как приготовить леща в духовке?
7 928
8.3
Кухарим489 тыс
Следующее
23.05.16 – 309 9005:08Популярные
22.04.21 – 55 5445:05
14.05.20 – 22 7426:24Опубликовано 19 мая 2016, 14:00
Сегодня ты узнаешь как приготовить леща целиком в духовке! Это максимально простой рецепт запекания леща в фольге и для него понадобится:
- Лещ
- 2 лимона
- Соль и перец
Рыбу чистить от чешуи мы не будем, но всё равно кое-какие приготовления сделать надо. Во-первых, удаляем все плавники и жабры. А во вторых леща нужно аккуратно выпотрошить. Один лимон нарезаем на дольки и засовываем в брюхо рыбы, а вторым лимоном обильно поливаем леща сверху. Килограмм рыбы запекается примерно 20 минут при 180 градусах.
В 100 граммах леща содержится примерно 17 грамм белка и 4,5 грамма жиров.
- Лещ
- 2 лимона
- Соль и перец
Рыбу чистить от чешуи мы не будем, но всё равно кое-какие приготовления сделать надо. Во-первых, удаляем все плавники и жабры. А во вторых леща нужно аккуратно выпотрошить. Один лимон нарезаем на дольки и засовываем в брюхо рыбы, а вторым лимоном обильно поливаем леща сверху. Килограмм рыбы запекается примерно 20 минут при 180 градусах.
В 100 граммах леща содержится примерно 17 грамм белка и 4,5 грамма жиров.
Свежие видео
8 часов – 5511:00
1 день – 5240:43
2 дня – 5 8803:20
Случайные видео
13 дней – 84 5945:36
258 дней – 38 4931:00
361 день – 2 99513:11
30.11.23 – 680 9585:43
18.01.23 – 90 27235:11
20.01.14 – 10 8381:34
6 часов – 1 4944:10
22 часа – 3840:08
3 дня – 17 4159:16
6 дней – 28 0166:27
8 дней – 8 1341:00
10 дней – 386 5224:26
10 дней – 9601:00
7 часов – 1 1813:08:06