Постное Меню на Каждый День Завтрак, Обед и Ужин

Опубликовано 29 марта 2023, 14:00

Постное меню на целый день. На завтрак приготовим овсяную кашу с изюмом и яблоками, на обед - суп с капустой и печенье, а на ужин - гречку с грибами и быстрый салат из свёклы.

РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ:
▶️ Меню на Каждый день. ПЛЕЙЛИСТ ➫ youtube.com/playlist?list=PL8J...
▶️ Супы на каждый день. Рецепты ➫ youtube.com/playlist?list=PL8J...
▶️ Рецепты печенья ➫ youtube.com/playlist?list=PL8J...
▶️ Легкие и быстрые салаты. Рецепты ➫ youtube.com/playlist?list=PL8J...
▶️ Меню на Праздничный стол ➫ youtube.com/playlist?list=PL8J...

ЛУЧШАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ – подписка на канал 😍, оценка видео 👍👍👍, репост и комментарий!

ИНГРЕДИЕНТЫ:
1. Овсяная каша 0:00
овсянка - 1 стакан
вода - 3 стакана
яблоко - 1 шт.
изюм - 80 г

2. Суп с капустой 1:52
вода - 2,5 л
картофель - 400 г
капуста - 300 г
рис - 90 г
лук - 1 шт.
морковь - 1 шт.
соль - 1/2 ст. л.
перец черный молотый - по вкусу
лавровый лист - 1 шт.
укроп, петрушка
масло растительное

3. Овсяное печенье 4:15
варенье (джем) - 150 г
мука - 140-150 г
овсянка - 100 г
масло растительное - 80 мл
сахар - 25 г
разрыхлитель для теста - 1 ч. л.

4. Гречневая каша с грибами 6:23
гречка - 1 стакан
вода - 2 стакана
грибы шампиньоны - 400 г
лук - 1 шт.
морковь - 1 шт.
соль - по вкусу
перец черный молотый - по вкусу

5. Салат из свеклы 8:17
Ингредиенты:
свекла отварная - 2 шт.
лук - 2 шт.
соль - по вкусу
перец черный молотый - по вкусу
лимонная кислота - щепотка
масло растительное

🤗 Давай дружить:
Instagram | instagram.com/gotovimop
Facebook | facebook.com/GotovimOP
Одноклассники | ok.ru/gotovimdomanet
ВКонтакте | vk.com/gotovimdomasop
Pinterest | pinterest.com/Gotovim_DOMA/
Мой сайт | gotovimop.com
Mi canal en español | youtube.com/channel/UCG2T_v4cq...
My channel in English | youtube.com/channel/UC0JGcHwca...

Готовим с Оксаной Пашко - это кулинарный канал, на котором Вы найдете вкусные рецепты огромного количества блюд, которые вы сможете приготовить в домашних условиях.
С кулинарным каналом Готовим с Оксаной Пашко вы разнообразите своё домашнее меню. Ну а если Вы не знаете что приготовить, то вы попали по назначению ;) На моем канале вы всегда сможете найти какой-нибудь новый рецепт или идею.

Хэштеги: #постноеМеню #постныйСтол #рецептынакаждыйдень
_
Music: www.bensound.com