Нежный ТЫКВЕННЫЙ крем-суп и КРАПИВА в салате! РЕЦЕПТЫ от Ильи Лазерсона

Опубликовано 24 мая 2023, 10:00

Натуральные и полезные продукты леса от компании Кедровый Бор: kedrbor.ru (kedrbor.ru/)
Кедровый Бор во ВКонтакте: vk.com/kedrbor_taiga

Следите за нами в социальных сетях:

Канал в ТЕЛЕГРАМ: t.me/lazerzona
Группа ВКонтакте: vk.com/i.lazerson

Полезные рецепты – не значит, что не вкусно! Сегодня я покажу два полезных и вкусных рецепта: первый - тыквенный суп-пюре со сливками, а второй - летний салат с заправкой из крапивы! Оба рецепта просто и быстро готовятся. Порадуйте себя и родных здоровым ужином!

Делитесь рецептом с родными и оставляйте ваше мнение в комментариях! Подписывайтесь, ставьте лайки и жмите на колокольчик, чтобы не пропустить новое видео!
____________________

Ингредиенты для супа:
⁃ Растительное масло
⁃ Лук репчатый
⁃ Лук зеленый
⁃ Тыква
⁃ Сахар
⁃ Сливки
⁃ Паприка
⁃ Вода

Ингредиенты для «хрустиков»:
⁃ Кукурузные хлопья 30 г.
⁃ Сливочное масло 20 г.
⁃ Сахар 15 г.
⁃ Мед

Ингредиенты для салата:
⁃ Помидор
⁃ Огурец
⁃ Перец сладкий
⁃ Лук зеленый
⁃ Киноа
⁃ Кедровые орешки
⁃ Заправка из крапивы

Ингредиенты для салатной заправки:
⁃ Растительное масло
⁃ Кедровые орешки
⁃ Крапива
⁃ Чеснок
⁃ Сахар
⁃ Соль
⁃ Вода
⁃ Мед

____________________

По вопросам сотрудничества: Lazerson.pr@mail.ru
Мастер-классы Ильи Лазерсона: lazerson.ru

#полезныерецепты #суп-пюре #рецепт #Лазерсон