Лучшие источники сложных углеводов
96 190
8.8
Кухарим488 тыс
Следующее
04.07.16 – 465 5055:34Популярные
24.12.20 – 19 0945:55
21.09.20 – 19 5256:44Опубликовано 30 июня 2016, 14:00
Сегодня ты узнаешь, в каких продуктах содержатся лучшие сложные углеводы, как отличить быстрые и медленные углеводы, и почему вредны простые углеводы?
Список продуктов, содержащих сложные углеводы:
- Овощи
- Груши, яблоки
- Чевевица
- Хлеб из цельной муки
- Дикий рис
- Овсянка
- Гречка
- Макароны из твердых сортов
- Бобовые
- Бурый рис
Моя группа ВК: vk.com/kuharims
Мой Instagram: instagram.com/kuharim
Список продуктов, содержащих сложные углеводы:
- Овощи
- Груши, яблоки
- Чевевица
- Хлеб из цельной муки
- Дикий рис
- Овсянка
- Гречка
- Макароны из твердых сортов
- Бобовые
- Бурый рис
Моя группа ВК: vk.com/kuharims
Мой Instagram: instagram.com/kuharim
Свежие видео
8 дней – 12 47730:23
10 дней – 7 3410:53
10 дней – 7 4840:24
10 дней – 10 5093:30
Случайные видео
71 день – 6290:46
286 дней – 315 39640:09
03.05.22 – 171 0211:00
07.09.21 – 7 4424:05
15.07.21 – 14 2664:59
08.04.16 – 494 7852:08
4 дня – 36 2684:31
7 дней – 33 3798:56
7 дней – 6426:36
9 дней – 10 3850:14
9 дней – 34 1383:52
10 дней – 5 6953:11
10 дней – 3 7140:31
6 дней – 29 6611:00