Запеченные, маринованные овощи для всей семьи #другая_кухня #рецепты #правильное_питание #пп #овощи

Опубликовано 26 июля 2024, 13:06

📌Запеченные, маринованные овощи для всей семьи!
Просто, полезно и невероятно вкусно!
✔️Сладкий перец, баклажаны и мы еще добавляем головку чеснока отправляем на противень.

✔️Запекаем при 180 градусах, около часа. Остывший перец чистим от шкурки, стараемся сохранить весь овощной сок.

✔️Овощи перекладываем слоями в стеклянную посуду, пересыпаем зеленью петрушки, базилика или кинзы.

✔️В сок добавим оливковое масло, лимонный сок, соль, перец. Заливаем запеченные овощи ( слегка прижмите) и убираем в холодильник на пару часов.

✔️Овощи готовы, отлично дополняют любое блюдо. Хорошо хранятся в холодильнике.

для рецепта:
сладкий перец 1 кг
баклажаны 1 кг
зелень петрушки, кинзы
гималайская соль, черный перец по вкусу
оливковое масло 50 мл
лимонный сок 1/2 шт
чеснок по желанию

Такие овощи хорошо вписываются в концепцию здорового, правильного питания.
Подробности и полноценное меню на неделю по метаболическому питанию до конца июля можно получить со скидкой!

Стоимость 890 рублей
можно оплатить на карты
Сбербанк: 4276 3500 1407 2555
Тинькофф: 5536 9141 2497 2146
(карта на имя Валерия Валерьевна И)
Для тех, кто живет не в России , пишите, подскажу как оплатить
После оплаты чек пришлите, пожалуйста, мне в телеграм: @AleksandrDK
И я лично отправлю вам меню.
Всем желающим продублирую на электронную почту