МУЖСКАЯ ПИЦЦА из риса и курицы на сковородке
21 930
5.7
Кухарим489 тыс
Следующее
01.08.16 – 765 2215:21Популярные
11.03.21 – 50 6985:20
04.03.21 – 50 1765:30Опубликовано 25 июля 2016, 14:00
Забудь о тесте и тонком слое начинки! Эта пицца будет по зубам только настоящему мужику!
Для приготовления надо взять:
- Рис: 200 гр
- Куриный фарш: 500 гр
- 3 яйца
- 1 болгарский перец
- 2 помидора
- 2 зубчика чеснока
- Тертый сыр: 100 гр
- Соль и перец
Рис необходимо отварить до готовности. Куриный фарш обжариваем вместе с помидорами и болгарским перцем. Яйца взбиваем венчиком и крошим к ним чеснок. Готовый рис соединяем с яичной смесью и выкладываем первым слоем на сковородку - это будет основа нашей пиццы. Следующим слоем укладываем зажарку. Сверху посыпаем всё тертым сыром. Сковородку накрываем крышкой и на среднем огне доводим пиццу до готовности минут 15.
Всего с такой мужской пицце будет содержаться примерно 140 грамм белка, 50 грамм жиров и 150 грамм углеводов.
Моя группа ВК: vk.com/kuharims
Мой Instagram: instagram.com/kuharim
Для приготовления надо взять:
- Рис: 200 гр
- Куриный фарш: 500 гр
- 3 яйца
- 1 болгарский перец
- 2 помидора
- 2 зубчика чеснока
- Тертый сыр: 100 гр
- Соль и перец
Рис необходимо отварить до готовности. Куриный фарш обжариваем вместе с помидорами и болгарским перцем. Яйца взбиваем венчиком и крошим к ним чеснок. Готовый рис соединяем с яичной смесью и выкладываем первым слоем на сковородку - это будет основа нашей пиццы. Следующим слоем укладываем зажарку. Сверху посыпаем всё тертым сыром. Сковородку накрываем крышкой и на среднем огне доводим пиццу до готовности минут 15.
Всего с такой мужской пицце будет содержаться примерно 140 грамм белка, 50 грамм жиров и 150 грамм углеводов.
Моя группа ВК: vk.com/kuharims
Мой Instagram: instagram.com/kuharim
Свежие видео
4 дня – 12 4890:56
5 дней – 5331:02
6 дней – 17 2753:54
8 дней – 14 7170:36Случайные видео
44 дня – 215 83743:43
151 день – 4694:40
356 дней – 66 30920:41
28.06.23 – 72 9051:00
15.05.23 – 13 99323:17
28.09.17 – 28 1654:30
15 часов – 13 8700:17
4 дня – 45 77716:27
4 дня – 1 6073:49
8 дней – 2 2197:09
8 дней – 10 4701:00
9 дней – 17 3700:59
10 дней – 3 6052:25
14 часов – 1 8593:31:51
1 день – 13 6973:09:36