THE BEST Кутабы Recipe I've EVER TRIED-No Harm to My Figure Азербайджанская кухня Azərbaycan mətbəxi

Опубликовано 3 января 2025, 10:54

THE BEST Кутабы Recipe I've EVER TRIED - No Harm to My Figure!
ЛУЧШИЙ рецепт Кутабы, который Я КОГДА-ЛИБО ПРОБОВАЛА, - Никакого вреда для моей фигуры!
Съедаются МГНОВЕННО. Без вреда ДЛЯ ФИГУРЫ!!! Только ВКУС и ПОЛЬЗА!!! Сегодня у меня Кутабы на ЦельноЗерновой муке с куриным фаршем. Азербайджанская кухня. Ət qutabi. Azərbaycan mətbəxi.

Первая часть видео тут youtube.com/shorts/NjhmR0ukdME

Данный рецепт подходит диабетика с правильным подсчетом ХЕ и компенсацией инсулина.
Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.

Нам понадобится:
Тесто: мука ЦЗ 1 250гр, соль 1/3 ч.л., 1 ст.л. раст. масла (по желанию), вода 0,5 стак.
Начинка: куриное филе 300гр, лук репч. 1 шт, зелень, соль, пере по вкусу.

Тесто раскатывается тонкое, круглое. На одну сторону, тонким слоем распределяем фарш, второй стороной теста накрываем фарш, защипываем края. Жарим на сухой сковороде ( у меня азербайджанский садж) с двух сторон на среднем огне. Смазываем слив. маслом. При подаче, посыпаем сумахом.


1) Кутаб с мясом. Азербайджанская кухня. Ətli qutab (ət kətəsi)
youtu.be/yc02Yke-ZDw

2) КУТАБЫ С ЗЕЛЕНЬ И СЫРОМ (на сковороде). Goy qutabi. youtu.be/9M2wjqtdYJ4

#food #рецепе #рецепты #рецепт #кулинарныерецепт #еда #вкусно #кулинария #cooking #реципе #Кутабы #КутабыСЗеленью #КутабыРецепт #GoyQutabi #АзербайджанскаяКухня #КутабыСМясом