Готовое Меню на Неделю на 4 Человека + Рецепт Пирога | How to Plan Your Weekly Meals

Опубликовано 5 ноября 2016, 17:35

Я приготовитла готовое меню на неделю, я думаю это вам поможет облегчить жизнь.
Все рецепты под видео
************************************************
НА МОЕМ КАНАЛЕ ЕСТЬ ЕЩЕ МНОГО ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ:
youtube.com/channel/UCZEqXoz7G...
****************************************
Новый Канал о Нашей Жизни. Влог. Подписывайтесь!!!
youtube.com/channel/UCnZCiP0wb...
************************************************
Готовое Меню На Неделю и Выходные "Корзина на Выходные":
youtube.com/playlist?list=PLtl...

1. Как Сделать Вкусный Йогурт Дома:
youtube.com/watch?v=lRmRdp7jOE
2.Сырный Cуп ( Суп из Плавленых Сырков):
youtube.com/watch?v=DlIJYCVWKy...
3. Рис со Шпинатом:
youtube.com/watch?v=b-k9ofa3oE...
4.Тефтели, Очень Вкусно и По-Домашнему:
youtube.com/watch?v=rI1osp79ug...
5. Картошка в Горшочках с Грибами:
youtube.com/watch?v=OqLWJhOsou...
6.Отбивные (Битки) из Куриной Грудки и из Свинины:
youtube.com/watch?v=rbkhjbUp_-...
7. Суп с Фрикадельками в Мультиварке:
youtube.com/watch?v=nbyr3X2Nwd...
8. Квашеная Капуста в Своем Соку, Очень Простой Рецепт"
youtube.com/watch?v=lepVEsKnKu...
9. Квашеная Капуста (хрустящая и сочная:
youtube.com/watch?v=tftJ_TjiFR
10.Домашнее печенье - Очень Вкусно и Просто:
youtube.com/watch?v=dlDnqOpMx7...
11. Мясная подливка. 9:26
youtube.com/watch?v=jeYGxtIgcV...
**************************************
Меню:
Суббота и воскресенье
завтрак: творог ( по 0.75 гр ) 2 бутерброда
перекус 1 : яблоко
перекус 2: йогурт (Как Сделать Вкусный Йогурт Дома:)
обед и ужин: Сырный Cуп ( Суп из Плавленых Сырков)
Рис со Шпинатом
Тефтели, Очень Вкусно и По-Домашнему
огурцы и зелень
пирог со взбитыми белками

Понедельник - вторник
завтрак: овсянка, по 2 бутерброда , яйцо
перекус 1 : яблоко
обед :Картошка в Горшочках с Грибами
перекус 2: йогурт(Как Сделать Вкусный Йогурт Дома:)
ужин : яйца жаренные, тефтели, салат из капусты

Среда - четверг:
завтрак: творог ( по 0.75 гр ) 2 бутерброда
перекус 1 : яблоко
обед: Суп с Фрикадельками в Мультиварке
перекус 2: йогурт(Как Сделать Вкусный Йогурт Дома:)
ужин:макароны с подливой из курицы ( видео корзина на выходные 1 )
.Домашнее печенье - Очень Вкусно и Просто

Пятница :
завтрак: овсянка, по 2 бутерброда , яйцо
перекус 1 : яблоко
обед : Суп с Фрикадельками в Мультиварке
перекус 2: йогурт(Как Сделать Вкусный Йогурт Дома:)
ужин :Отбивные (Битки) из Куриной Грудки и из Свинины

Рецепт пирога со взбитыми сливками:
200 г. сливочного масла
200 г. сметана
1/4 ч.л. соды+уксус
1 ст. сахара
ванилин
4 желтка
500 гр. муки

******************************************
********************** МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
1) В этом в плейлисте собраны сладкие блюда. Вы их просто полюбите и будете всегда готовить:
youtube.com/playlist?list=PLtl...

2) Этот плейлист посвящен очень вкусным рецептам вторых блюд и несладкой выпечке: youtube.com/playlist?list=PLtl...

3) В этом плейлисте, я с вами поделюсь самыми новыми блюдами: youtube.com/playlist?list=PLtl...

4) Салаты - домашние рецепты, лучше вас их никто не приготовит: youtube.com/playlist?list=PLtl...

5) Очень Быстрые и Простые рецепты, НО ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ (Дешево и сердито) :youtube.com/playlist?list=PLtl...

6) Рецепты в Мультиварке:
youtube.com/playlist?list=PLtl...

13)Проверенные Лайфхаки на Кухне!!!
youtube.com/playlist?list=PLtl...

15)Украшение тортов и других блюд:
youtube.com/playlist?list=PLtl...

16) Все Плейлисты: youtube.com/user/vkysnueveschi...
***************************************

************** ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ В СОЦ СЕТЯХ

Моя группа ВКонтакте: vk.com/public94593369

Моя группа в Facebook: facebook.com/groups/1576466909...

Сообщество в Google+
plus.google.com/u/0/communitie...

Twitter: twitter.com/Dima111111

Instagram: instagram.com/olga_matvii


#Рецепты #Recipes