Омлет в микроволновке: тестирую рецепт в кружке и тарелке!
340 166
14.2
Кухарим487 тыс
Следующее
14.11.16 – 9 16912:51Популярные
14.01.21 – 20 6534:33
21.09.20 – 19 4736:44Опубликовано 10 ноября 2016, 15:00
Сегодня ты узнаешь, можно ли приготовить омлет в микроволновке? Я протестирую рецепт в кружке и тарелке.
Для каждого омлета надо взять:
- 2 яйца
- Половину помидора
- Молоко: 100 мл
- Сыр: 20 гр
- Соль и перец
Яйца взбиваем вилкой и добавляем к ним молоко. Помидор нарезаем кубиком и также закидываем в будущий омлет. Туда же идут кусочки сыра, соль и перец. Омлет в микроволновке сначала готовим полторы минуты, затем перемешиваем и ставим еще на 3 минуты.
Всего в одном таком омлете содержится примерно 20 грамм белка и 14 грамм углеводов.
Моя группа ВК: vk.com/kuharims
Мой Instagram: instagram.com/kuharim
Для каждого омлета надо взять:
- 2 яйца
- Половину помидора
- Молоко: 100 мл
- Сыр: 20 гр
- Соль и перец
Яйца взбиваем вилкой и добавляем к ним молоко. Помидор нарезаем кубиком и также закидываем в будущий омлет. Туда же идут кусочки сыра, соль и перец. Омлет в микроволновке сначала готовим полторы минуты, затем перемешиваем и ставим еще на 3 минуты.
Всего в одном таком омлете содержится примерно 20 грамм белка и 14 грамм углеводов.
Моя группа ВК: vk.com/kuharims
Мой Instagram: instagram.com/kuharim
Свежие видео
2 дня – 6 6382:02
2 дня – 10 9953:40
2 дня – 1 5170:57
6 дней – 6312:52
7 дней – 4600:33
10 дней – 57 91754:55Случайные видео
326 дней – 8 5102:32
19.04.23 – 5 1840:09
31.03.23 – 6 1080:15
19.04.22 – 3 3504:36
06.06.19 – 16 98315:30
06.08.17 – 103 9076:02
17 часов – 1123:26
1 день – 5 0900:59
1 день – 9031:56
2 дня – 2143:38
3 дня – 4 22310:08
5 дней – 17 1154:53
14 часов – 18 6750:38