Омлет в микроволновке: тестирую рецепт в кружке и тарелке!
352 028
14.3
Кухарим489 тыс
Следующее
14.11.16 – 9 18012:51Популярные
29.04.19 – 174 5647:16
13.11.17 – 77 7535:05Опубликовано 10 ноября 2016, 15:00
Сегодня ты узнаешь, можно ли приготовить омлет в микроволновке? Я протестирую рецепт в кружке и тарелке.
Для каждого омлета надо взять:
- 2 яйца
- Половину помидора
- Молоко: 100 мл
- Сыр: 20 гр
- Соль и перец
Яйца взбиваем вилкой и добавляем к ним молоко. Помидор нарезаем кубиком и также закидываем в будущий омлет. Туда же идут кусочки сыра, соль и перец. Омлет в микроволновке сначала готовим полторы минуты, затем перемешиваем и ставим еще на 3 минуты.
Всего в одном таком омлете содержится примерно 20 грамм белка и 14 грамм углеводов.
Моя группа ВК: vk.com/kuharims
Мой Instagram: instagram.com/kuharim
Для каждого омлета надо взять:
- 2 яйца
- Половину помидора
- Молоко: 100 мл
- Сыр: 20 гр
- Соль и перец
Яйца взбиваем вилкой и добавляем к ним молоко. Помидор нарезаем кубиком и также закидываем в будущий омлет. Туда же идут кусочки сыра, соль и перец. Омлет в микроволновке сначала готовим полторы минуты, затем перемешиваем и ставим еще на 3 минуты.
Всего в одном таком омлете содержится примерно 20 грамм белка и 14 грамм углеводов.
Моя группа ВК: vk.com/kuharims
Мой Instagram: instagram.com/kuharim
Свежие видео
3 дня – 3 6600:49
5 дней – 1 17510:01
5 дней – 2 1807:41
6 дней – 351:20
6 дней – 171:10
7 дней – 5 1200:35Случайные видео
86 дней – 82 25357:18
237 дней – 262 8078:10
283 дня – 1 2630:20
03.03.23 – 2790:28
26.05.20 – 70 42912:47
13.10.18 – 185 57712:37
15 часов – 2310:08
1 день – 22 9822:32
3 дня – 1902:24
4 дня – 15 80421:28
4 дня – 7 2920:57
5 дней – 7 3683:05:58
2 дня – 29 28617:06