Супер Смачний Салат І Ще Й Корисний 🔥 #Makarchuk_Food

28 536
9.7
Опубликовано 22 января 2026, 15:38
Смачний, поживний і корисний салат
Підійде і на кожен день, і на свято.
Тому зберігайте рецепт ✨

Обсмажую 250 г курки на невеликій кількості олії, солю, перчу, додаю спеції.
За 2 хвилини до готовності — кунжут. Смажу ~5 хвилин.

На тій же сковорідці швидко обсмажую болгарський перець і спаржеву квасолю, щоб були хрумкі.

Збираю салат: мікс зелені, курка, овочі, 100 г помідорів, 50 г крем-сиру.

Соус:
оливкова олія 50 мл + 1 ч. л. гірчиці + 1 ч. л. меду + 3 ст. л. соку лимона.

Поливаємо — і насолоджуємось 💚
Збережіть, бо рецепт реально на кожен день.

#салат #makarchuk_food #recipe #рецептиукраїнською
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское