Меню на день🔥 Завтрак, Обед, Ужин.

Опубликовано 23 апреля 2026, 15:00

🔥 Не знаете, что приготовить сегодня? Сохраняйте это видео — здесь сразу 5 простых и очень вкусных рецептов на каждый день!
В этом видео вы найдете идеальное меню:
🥙 Быстрый и сытный завтрак из лаваша с овощами, колбасой и тянущимся сыром — готовится за считанные минуты!
🍲 Лёгкий и ароматный суп всего за 30 минут — отличный вариант для обеда, когда мало времени
🥪 Хрустящие бутерброды с морковью и сыром — бюджетно, просто и невероятно вкусно
🥟 Ленивые пельмени — любимое блюдо без лишних хлопот и долгой лепки
🥗 Свежий салат с редиской и кукурузой — лёгкий, сочный и идеально дополняет любой приём пищи

ЛУЧШАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ – подписка на канал 😍, оценка видео 👍👍👍, репост и комментарий!

ИНГРЕДИЕНТЫ:
1. Завтрак с лавашом, овощами, колбасой и сыром 0:00
лаваш тонкий (или тортилья) - 2 круглых листа
огурец (свежий, солёный или маринованный) - 1 шт.
колбаса (или готовое мясо) - 100 г
помидор - 1 шт.
сыр (твердый) - 100 г
сыр сливочный или творожный (например, "Филадельфия") - 70 г
томатный соус или кетчуп - 70 г

2. Суп за 30 минут 3:02
свиная грудинка - 200-300 г (или другое готовое мясо/колбаса)
луковица - 1 шт.
морковь - 1 шт.
чеснок - 2-3 зубчика
томатная паста - 2 ст. л.
вода - 2 л (можно больше, если нужен более жидкий суп)
картофель - 1 шт. (тертая) + 400 г (кубиками)
капуста - 200 г
масло растительное - для жарки
хмели-сунели - 1 ч. л.
паприка молотая сладкая - 1 ч. л.
лавровый лист - 2 шт.
соль - 1/2 ст. л. (по вкусу)
перец черный молотый - по вкусу
петрушка - 1 пучок

3. Бутерброды с морковью и сыром 7:43
багет - 1 шт.
морковь - 300 г (3-4 шт.)
сыр - 200 г
майонез
соль
черный молотый перец

4. Ленивые пельмени 9:40
лаваш 2 шт. (200 г)
фарш говяжий - 500 г
лук - 2 шт.
чеснок - 3-4 зубчика
морковь - 1 шт.
яйцо - 1 шт.
соль
черный молотый перец
Соус:
вода - 300 мл
томатная паста - 1 ст. л.
сметана - 100 мл
соль

5. Салат с редиской и кукурузой 13:19
редис - 500 г
кукуруза - 1 банка
петрушка, укроп
зеленый лук
сметана
соль
черный молотый перец