Оригинальная овощная запеканка. Удалась или нет?
45 946
8.2
Кухарим489 тыс
Следующее
06.03.17 – 137 2744:55Популярные
22.03.21 – 21 2146:20
30.03.20 – 28 5176:03Опубликовано 2 марта 2017, 15:00
Сегодня я пробую приготовить оригинальную овощную запеканку. Что же получилось в итоге?
Для рецепта возьмем:
- 1 кабачок
- 3 морковки
- 3 яйца
- Сметана (10%): 400 гр
- Тертый сыр: 100 гр
- Соль и перец
Сметану, яйца, тёртый сыр, соль и перец смешиваем венчиком в миске. Кабачок и морковь необходимо очистить от кожуры. Чистилкой для овощей нарезаем сперва морковку, а потом и кабачок на тонкие полоски. Из полосок надо сформировать розочки и выложить на противень. Всё это дело заливаем сметанно-яичной смесью и выпекаем при температуре 180 градусов примерно 50 минут.
Всего в такой овощной запеканки будет около 60 грамм белка и 80 грамм жиров.
Моя группа ВК: vk.com/kuharims
Мой Instagram: instagram.com/kuharim
Для рецепта возьмем:
- 1 кабачок
- 3 морковки
- 3 яйца
- Сметана (10%): 400 гр
- Тертый сыр: 100 гр
- Соль и перец
Сметану, яйца, тёртый сыр, соль и перец смешиваем венчиком в миске. Кабачок и морковь необходимо очистить от кожуры. Чистилкой для овощей нарезаем сперва морковку, а потом и кабачок на тонкие полоски. Из полосок надо сформировать розочки и выложить на противень. Всё это дело заливаем сметанно-яичной смесью и выпекаем при температуре 180 градусов примерно 50 минут.
Всего в такой овощной запеканки будет около 60 грамм белка и 80 грамм жиров.
Моя группа ВК: vk.com/kuharims
Мой Instagram: instagram.com/kuharim
Свежие видео
4 дня – 10 3750:13
Случайные видео
3 дня – 2870:47
263 дня – 9 3420:26
16.07.23 – 22 3853:58
27.06.23 – 1 4420:43
20.04.20 – 2 4753:12
05.11.19 – 31 61112:15
4 дня – 3640:10
7 дней – 55 3784:37
7 дней – 2 4729:40
8 дней – 147 37126:13
9 дней – 14 73111:18
10 дней – 5220:46
11 дней – 67 6242:08
19 часов – 3263:11