Винегрет - овощное изобилие. Готовим простые рецепты от wowfood.club

Опубликовано 4 ноября 2016, 14:00

Винегрет овощное изобилие это самый лучший, самый вкусный и самый доступный диетический салат, который можно с легкостью приготовить в любое время года.

Этот овощной салат самая популярная составляющая всех пп меню, диетического питания и питания в пост. Более того он сытный и очень вкусный, а его состав можно менять в зависимости от предпочтений и аппетита, не нравиться вареная морковь – не кладите, не подходит винегрет с фасолью – прочь фасоль. Салат все равно получиться неизменно вкусным.

Винегрет - рецепт диетический, пп рецепт и конечно он постный рецепт в нем нет мяса (даже постного), нет яиц и майонеза, только овощи. В этом видео рецепте мы используем фасоль, возможно, это покажется излишним, однако обязательно попробуйте приготовить винегрет с фасолью. Вкус салата становиться более мягким и нежным, с потрясающей кислинкой квашеных овощей.

Как приготовить винегрет. Вам понадобится овощи, часть из которых нужно отварить. Свекла, морковь, картошка варятся до готовности. Так же понадобятся овощи соленые: квашеная капуста, соленые огурцы. Все составляющие салата нарезаются примерно одинаковыми кубиками и смешиваются в удивительный салат

Ингредиенты:

Свекла отв. – 3 шт.
Морковь отв. – 1 шт.
Картошка отв.– 3 шт.
Фасоль – 100 гр.
Капуста квашеная – 100 гр.
Зеленый горошек – 100 гр.
Соленые огурцы – 3 шт.
Масло растительное – 4 ст. л.
Соль – по вкусу

Энергетическая ценность
Белки, г: 2,08
Жиры, г: 2,95
Углеводы, г: 9,54
Калории 70,91 Ккал

#винегрет #рецепт #вкусно #полезно #пост #wowfood

Лучшие рецепты ищите на wowfood.club
Мы в Instagramm - instagram.com/wowfood.club
Мы в Pinterest - pinterest.com/irinawowfood
Мы в Twitter - twitter.com/wowfoodclub
Мы в Facebook - facebook.com/wowfood.club
Мы в Google+ - plus.google.com/+WowfoodClub
Мы Вконтакте - vk.com/wowfoodclub

Винегрет - овощное изобилие. Готовим простые рецепты от wowfood.club - youtube.com/watch?v=MAKK_7WBL1