Оладьи Из Кабачков С Офигительным Соусом!
28 893
4.4
Кухарим487 тыс
Следующее
26.06.17 – 99 6225:22Популярные
15.02.21 – 20 8174:14
10.08.20 – 13 1325:24Опубликовано 19 июня 2017, 14:00
Сегодня ты узнаешь, как сделать оладьи из кабачков да еще и с офигительным соусом!
Для этого рецепта надо взять:
- Кабачок: 300 гр
- 3 яйца
- Мука: 50 гр
Для соуса потребуется:
- Сметана 10%
- Свежая зелень
- 3 зубчика чеснока
Яйца необходимо смешать венчиком, кабачок натереть на тёрке. Натертый кабачок отжимаем от лишней жидкости, закидываем к яйцам и перемешиваем. Постепенно вводим муку, чтобы тесто получилось более густым. Оладьи обжариваем на среднем огне по 2-3 минуты с каждой стороны. Всего в таких оладьях будет содержаться примерно 32 грамма белков, 18 грамм жиров и 30 грамм углеводов.
Для соуса шинкуем зелень, выдавливаем чеснок и замешиваем со сметаной!
Моя группа ВК: vk.com/kuharims
Мой Instagram: instagram.com/kuharim
Для этого рецепта надо взять:
- Кабачок: 300 гр
- 3 яйца
- Мука: 50 гр
Для соуса потребуется:
- Сметана 10%
- Свежая зелень
- 3 зубчика чеснока
Яйца необходимо смешать венчиком, кабачок натереть на тёрке. Натертый кабачок отжимаем от лишней жидкости, закидываем к яйцам и перемешиваем. Постепенно вводим муку, чтобы тесто получилось более густым. Оладьи обжариваем на среднем огне по 2-3 минуты с каждой стороны. Всего в таких оладьях будет содержаться примерно 32 грамма белков, 18 грамм жиров и 30 грамм углеводов.
Для соуса шинкуем зелень, выдавливаем чеснок и замешиваем со сметаной!
Моя группа ВК: vk.com/kuharims
Мой Instagram: instagram.com/kuharim
Свежие видео
1 день – 2 2150:55
2 дня – 8592:52
3 дня – 7 9440:22
132 дня – 2 1152:57Случайные видео
252 дня – 1 9066:47
09.04.23 – 30 4633:02:30
07.02.22 – 6 3918:02
27.08.20 – 56 04910:37
14.07.20 – 3 2108:34
9 дней – 7 15022:26
16 мин – 200:57
1 день – 205 00653:00
2 дня – 12 9689:47
2 дня – 33 8551:00
3 дня – 6 8951:01
4 дня – 107 63712:15
5 дней – 7 0560:56
1 день – 7 6231:00
1 день – 3 4547:48