Как вылечить боль в спине (тренируем боковые мышцы спины и живота)
48 842
65.1
Умелое ТВ Лайф325 тыс
Следующее
27.05.14 – 49 3490:57Популярные
04.06.23 – 2 12912:45
09.06.14 – 525 0080:41Опубликовано 23 мая 2014, 11:31
Все упражнения в последовательном порядке тут: youtube.com/playlist?list=PLra...
Что делать, если болит спина. Первым делом нужно выяснить причину боли. Если это остеохондроз, сколиоз, смещение, межпозвонковая грыжа, то можно прибегнуть к выполнению специальных физических упражнений, которые направлены на растяжку позвоночника и формированию правильного мышечного корсета, чтобы мышцы спины держали позвоночник в новом правильном положении.
--------------------------------------------------------------------------------------------
Паблик Вконтакте: vk.com/zdorovtv
--------------------------------------------------------------------------------------------
Что делать, если болит спина. Первым делом нужно выяснить причину боли. Если это остеохондроз, сколиоз, смещение, межпозвонковая грыжа, то можно прибегнуть к выполнению специальных физических упражнений, которые направлены на растяжку позвоночника и формированию правильного мышечного корсета, чтобы мышцы спины держали позвоночник в новом правильном положении.
--------------------------------------------------------------------------------------------
Паблик Вконтакте: vk.com/zdorovtv
--------------------------------------------------------------------------------------------
Свежие видео
4 дня – 7909:37
6 дней – 3 9570:07
8 дней – 10 35816:05
10 дней – 122 8471:00:26
12 дней – 2 4630:58Случайные видео
26 дней – 4 23011:24
28 дней – 27 5032:00:58
1 день – 7 1063:09:36
1 день – 2 5117:46
3 дня – 5582:24
5 дней – 2 8880:50
6 дней – 2 1320:17
6 дней – 1 5094:35
6 дней – 9 73023:48
