Бюджетный Вариант Полезного Ужина!
87 313
4.9
Кухарим489 тыс
Следующее
18.12.17 – 70 7744:59Популярные
03.12.20 – 19 4816:28
31.08.20 – 22 3925:37Опубликовано 11 декабря 2017, 15:00
Сегодня ты узнаешь бюджетный рецепт полезного ужина, который к тому же еще вкусный и быстрый!
Для этого блюда надо взять:
- Куриную печень: 500 гр
- 2 морковки
- 2 луковицы
- Несколько зубчиков чеснока
- Сметану
Все овощи чистим и хорошенько измельчаем, их необходимо обжарить отдельно минут 5-10 до золотистого цвета. Куриную печень промываем и выкладываем на дно формы. Сверху отправляется зажарка и сметана тонким слоем. Блюдо запекаем в духовке 30 минут при температуре 200 градусов.
Всего здесь мы получим примерно 95 грамм белка и 35 грамм жиров.
Подпишись на группу ВК: vk.com/kuharims
Следи за мной в Instagram: instagram.com/kuharim
Для этого блюда надо взять:
- Куриную печень: 500 гр
- 2 морковки
- 2 луковицы
- Несколько зубчиков чеснока
- Сметану
Все овощи чистим и хорошенько измельчаем, их необходимо обжарить отдельно минут 5-10 до золотистого цвета. Куриную печень промываем и выкладываем на дно формы. Сверху отправляется зажарка и сметана тонким слоем. Блюдо запекаем в духовке 30 минут при температуре 200 градусов.
Всего здесь мы получим примерно 95 грамм белка и 35 грамм жиров.
Подпишись на группу ВК: vk.com/kuharims
Следи за мной в Instagram: instagram.com/kuharim
Свежие видео
2 дня – 16 62611:54
2 дня – 179 51110:35
2 дня – 36 7341:12:11
Случайные видео
71 день – 3433:45
137 дней – 54 1798:16
182 дня – 1 5720:47
19.11.21 – 4 4229:33
13.02.21 – 106 90426:49
02.07.16 – 68 8290:59
5 дней – 6440:23
6 дней – 30 0143:57
8 дней – 12 3310:51
9 дней – 8780:41
11 дней – 3692:32
11 дней – 34 7675:54
12 дней – 5241:01
