Сытный Гречневый Суп В Мультиварке (Можно И В Кастрюле)
58 853
5.8
Кухарим489 тыс
Следующее
16.04.18 – 64 1864:35Популярные
12.11.20 – 9 5625:22
19.10.20 – 25 4375:16Опубликовано 12 апреля 2018, 14:00
Сегодня ты узнаешь сытный рецепт гречневого супа в мультиварке. Нет мультиварки? Не беда! Расскажу как сделать такой же суп и в обычной кастрюле!
Для этого рецепта возьмем:
- Мясо (говядину или курицу): 500 гр
- Гречку: 200 гр
- 2 морковки
- 2 помидора
- 1 луковицу
- 3 зубчика чеснока
- Соль, перец, лавровый лист
Готовится гречневый суп очень просто! Мясо, морковь, помидоры, лук и чеснок нарезаем и отправляем в чашу мультиварки либо же в кастрюлю. Добавляем соль, перец и 2 литра воды. Ставим мультиварку в режим супа на полтора часа. В кастрюле готовим такое же время на среднем огне. За 20 минут до завершения готовки закидываем гречку и лавровый лист.
Всего на такую кастрюлю приходится примерно 100 грамм белка, 50 грамм жиров и 160 грамм углеводов. В пересчете на килокалории получим примерно 1500 ккал.
Подпишись на группу ВК: vk.com/kuharims
Следи за мной в Instagram: instagram.com/kuharim
Для этого рецепта возьмем:
- Мясо (говядину или курицу): 500 гр
- Гречку: 200 гр
- 2 морковки
- 2 помидора
- 1 луковицу
- 3 зубчика чеснока
- Соль, перец, лавровый лист
Готовится гречневый суп очень просто! Мясо, морковь, помидоры, лук и чеснок нарезаем и отправляем в чашу мультиварки либо же в кастрюлю. Добавляем соль, перец и 2 литра воды. Ставим мультиварку в режим супа на полтора часа. В кастрюле готовим такое же время на среднем огне. За 20 минут до завершения готовки закидываем гречку и лавровый лист.
Всего на такую кастрюлю приходится примерно 100 грамм белка, 50 грамм жиров и 160 грамм углеводов. В пересчете на килокалории получим примерно 1500 ккал.
Подпишись на группу ВК: vk.com/kuharims
Следи за мной в Instagram: instagram.com/kuharim
Свежие видео
4 дня – 4788:40
5 дней – 7780:59
8 дней – 14 8654:31
10 дней – 43 7518:22
Случайные видео
104 дня – 278 7210:52
111 дней – 1 9970:46
20.06.22 – 6 2862:58
27.04.20 – 9374:38
07.06.10 – 251 8559:56
17 часов – 1 0210:49
2 дня – 13 5471:00
2 дня – 9741:57
3 дня – 23 71822:23
6 дней – 48 9288:43
8 дней – 2 0120:13
