Открытый пирог с капустой и грибами на полезном тесте

Опубликовано 21 марта 2016, 9:33

Сочный, аппетитный открытый пирог с капустой и грибами на тонком полезном тесте из цельнозерновой муки. Легкий, простой рецепт этого диетического пирога Вам обязательно понравится:))
в 100 гр - 190 ккал
Для приготовления пирога нам понадобится:
Тесто:
цельнозерновая мука - 250 гр
вода - 100 мл
оливковое масло - 30 мл
Начинка:
капуста - 300 гр
грибы - 200 гр
лук репчатый - 1 шт
петрушка - пол пучка
чеснок - 1 зубчик
соль, тмин, тимьян - по 0,5 ч.л.
Заливка:
яйца - 3 шт
молоко - 100 мл
сыр - 30 гр

Присоединяйтесь к нам:)
vk.com/tartuffolo
#АленаМитрофанова #tartuffolo #Митрофанова #рецепты
*************************************************
МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
► Салаты и закуски youtube.com/playlist?list=PLDQ...
► Вторые блюда, мясные, рыбные, овощные youtube.com/playlist?list=PLDQ...
► Торты БЕЗ выпечки youtube.com/playlist?list=PLDQ...
► Сладкая выпечка, торты, сладкие пироги youtube.com/playlist?list=PLDQ...
► Завтраки, блюда из творога и яиц, запеканки youtube.com/playlist?list=PLDQ...
► Рецепты из лаваша, быстрые рецепты, фастфуд youtube.com/playlist?list=PLDQ...
► Несладкая выпечка, пироги, лепешки, штрудели youtube.com/playlist?list=PLDQ...