Салат из черной редьки - 3 вкусных рецепта

Опубликовано 16 ноября 2018, 16:31

Хотите научиться вкусно готовить #салат_из_редьки? Сегодня #Priprava_Club предлагает вам сразу 3 рецепта вкусных салатов из черной редьки.

«Легкий» салат
Ингредиенты
• фетакса – 100 гр.;
• пекинская капуста – ½ некрупного кочана;
• томат– 1 шт.;
• черная редька – ½ шт.;
• растительное масло – 1-2 ст. ложки;
• специи – 1-2 щепотки.
Количество порций: 3
Время приготовления: 10 минут.

КБЖУ на 100 гр - 129 ккал 3/13/2

Летний салат
Ингредиенты
• огурец – 2 шт.;
• дайкон – 1 шт.;
• черная редька – 1/2 шт.;
• гранатовый соус – 1 ст.л.;
• растительное масло – 1-2 ст. ложки;
• специи – 1-2 щепотки.
Количество порций: 2
Время приготовления: 20 минут.

КБЖУ на 100 гр - 52 ккал 4/1/8

Салат из черной редьки
Ингредиенты
• яблоко – 1 шт.;
• черная редька – ½ шт.;
• морковь – 1 шт.;
• сок лимона – 1 ч. л.;
• растительное масло – 1-2 ст. ложки;
• специи – 1-2 щепотки.
Количество порций: 2-3
Время приготовления: 15 минут.

КБЖУ на 100 гр – 73 ккал 5/1/10

Все ролики вы можете увидеть по хештегу #spices_club

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
Салаты
youtube.com/playlist?list=PLzC...
Блюда за 10 МИНУТ
youtube.com/playlist?list=PLzC...
Закуски
youtube.com/playlist?list=PLzC...
Диетические блюда
youtube.com/playlist?list=PLzC...

е-мейл: priprava.club@gmail.com