Что я ем. Питание одного дня и мои общие принципы питания для стройности и здоровья
116 557
24.5
Мармеладная Лисица288 тыс
Следующее
07.08.14 – 282 36211:02Популярные
09.04.17 – 36 4937:11
09.10.16 – 118 61814:07Опубликовано 4 августа 2014, 14:02
Наш канал: youtube.com/user/TheMarmaladeF...
Вконтакте: vk.com/themarmaladefox
Facebook: facebook.com/themarmaladefox
Twitter: twitter.com/themarmaladefox
Все блюда, которые я кушала в этом видео:
Как вкусно заварить кофе без турки: youtu.be/SGD6QQKKIME
Завтрак с черникой и овсянкой (я ела с творогом): youtu.be/W3fpFYEjR9A
Томатный суп с баклажанами и чечевицей: youtu.be/U6qZQCayIw8
Овощное рагу: youtu.be/5aAVLHms6cw
Пицца Маргарита на тонком тесте: youtu.be/g1LBudZwyE0
Рулетики из кабачков с творогом вместо майонеза: youtu.be/9FqLwa9LXwk
Вареники с вишней на пару: youtu.be/atarSVQMBdg
Сегодня я расскажу о своем питании, покажу, что я ем на протяжении одного дня и расскажу, какими правилами я руководствуюсь, чтобы сохранять стройность. Эти правила помогли мне похудеть без диет на 12 кг и я до сих пор уже несколько лет успешно сохраняю свой комфортный вес без особых усилий. А также поделюсь секретом, как научиться пить много воды.
Приятного просмотра!
Если вы считаете это видео полезным, ставьте палец вверх!
Благодарю!
Вконтакте: vk.com/themarmaladefox
Facebook: facebook.com/themarmaladefox
Twitter: twitter.com/themarmaladefox
Все блюда, которые я кушала в этом видео:
Как вкусно заварить кофе без турки: youtu.be/SGD6QQKKIME
Завтрак с черникой и овсянкой (я ела с творогом): youtu.be/W3fpFYEjR9A
Томатный суп с баклажанами и чечевицей: youtu.be/U6qZQCayIw8
Овощное рагу: youtu.be/5aAVLHms6cw
Пицца Маргарита на тонком тесте: youtu.be/g1LBudZwyE0
Рулетики из кабачков с творогом вместо майонеза: youtu.be/9FqLwa9LXwk
Вареники с вишней на пару: youtu.be/atarSVQMBdg
Сегодня я расскажу о своем питании, покажу, что я ем на протяжении одного дня и расскажу, какими правилами я руководствуюсь, чтобы сохранять стройность. Эти правила помогли мне похудеть без диет на 12 кг и я до сих пор уже несколько лет успешно сохраняю свой комфортный вес без особых усилий. А также поделюсь секретом, как научиться пить много воды.
Приятного просмотра!
Если вы считаете это видео полезным, ставьте палец вверх!
Благодарю!
Свежие видео
2 дня – 8 3880:59
2 дня – 8060:45
6 дней – 2 1887:09
8 дней – 26 74812:46
8 дней – 1 5893:36Случайные видео
60 дней – 2213:07
150 дней – 2 184 9250:28
169 дней – 1 4448:12
05.03.23 – 731 38827:12
27.04.21 – 9682:13
17.01.18 – 200 7478:31
2 дня – 4 02826:55
4 дня – 9 2577:43
7 дней – 16 8611:00
8 дней – 3243:40
9 дней – 1 9218:03
10 дней – 31 8992:38
11 дней – 24 37015:23
