"Невидимый" кабачковый пирог. Много кабачков и мало теста. В 100 г всего 124 ккал

Опубликовано 18 июня 2019, 13:50

За основу взят рецепт яблочного пирога от сестер Симили youtu.be/rXOBdVQEmpU

Пирог очень хорош в теплом, и в холодном виде. Прекрасно хранится в холодильнике и разогревается в микроволновке или духовке.

Кабачки лучше выбирать молодые с тонкой нежной кожицей. Можно использовать цукини или патиссоны.

Зелень и чеснок можно не добавлять, вместо них, подойдут прованские травы или другие пряности по вкусу.

Молоко и масло можно заменить жирными сливками (20-33%) в количестве 130 г

Пирог можно испечь в порционных керамических формах (рамекинах), их нужно смазать обильно сливочным маслом. Время выпекания будет меньше. Для рамекина объемом 200 мл - 30 минут.

В 100 - 124 ккал
Форма 19 см × 26 см

Ингредиенты:
Кабачки - 900 - 1000 г
Молоко - 100 г
Яйца - 3 штуки
Сыр твердый - 100 г
Мука - 150 г
Разрыхлитель - 5 г
Масло сливочное - 30 г
Соль - 5 г
Рубленая зелень - 2 ст.ложки
Чеснок - 1-2 зубчика

Приготовление
1. Муку соединить солью и разрыхлителем.
2. Яйца смешать с молоком и растопленным сливочным маслом.
3. Соединить обе смеси.
4. Добавить тертый сыр, рубленую зелень и чеснок, тщательно перемешать.
5. Кабачки тонко нарезать ножом или на шинковке, соединить с тестом. Перемешать, чтобы каждый кусочек был в тесте.
6. Выложить в форму выстеленную бумагой для выпечки с антипригарным слоем.
7. Выпекать в разогретой до 180°С духовке на среднем уровне без конвекции 50-55 минут.
8. Пирог остудить и подать в теплом виде.

*Обратите внимание!
Время выпекания может отличаться от заявленного в видео, ориентируйтесь на свою духовку, а так же учитывайте материал, из которого изготовлена форма.

Мои страницы в социальных сетях:

Blogger priatnogoappetitaev.blogspot.c...

Instagram instagram.com/irinapodolyan

Facebook goo.gl/frCDbB

Больше тортов goo.gl/Q8xWYe

Авторские рецепты Ирины Подолян goo.gl/2agLkS

Все рецепты канала Приятного аппетита! youtube.com/view_all_playlists

#иринаподолян #кабачковыйпирог #изкабачков #запеканка