Вкуснейший Греческий Салат ✧ Быстро И Полезно! 🌱 Victoria Subbotina

Опубликовано 5 июля 2019, 12:00

ОБО МНЕ/НАВИГАЦИЯ/ПРОЕКТЫ

Добро пожаловать на мой канал Victoria - Правильное Питание Рецепты, о правильном и осознанном питании. Здесь готовлю рационы питания для похудения, десерты и сладости без глютена, лактозы и сахара, диетические блюда и показываю как правильно питаться, как похудеть и просто есть и не толстеть ;)

Я дипломированный нутрициолог и просто люблю готовить! Сегодня я помогаю девушкам по всему миру начать новую жизнь и измениться до неузнаваемости, перезагрузится, похудеть и построить новое здоровое тело. В этом им помогают мои книги и рационы питания.
-Подробности на сайте ppvictoriasubbotina.blogspot.c...

ЗАКАЗАТЬ:
Книга ПП РЕЦЕПТЫ - ЭТО ПРОСТО! ppvictoriasubbotina.blogspot.c...
РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ ppvictoriasubbotina.blogspot.c...
Книга ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ ppvictoriasubbotina.blogspot.c...

-Telegram t.me/victoriasubbotina
-Email victoriasubotina16@gmail.com

ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
Монобанк send.monobank.ua/ABRi2Z6L6m

ДРУГИЕ ВИДЕО:
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня bit.ly/3x6khYf
Идеи для Завтрака bit.ly/3BPVATI
Обеды для Похудения bit.ly/2Zirvgv
Ужины для Похудения youtube.com/watch?v=lGrSX31lwz...
Готовые Рационы Питания bit.ly/3pGRRnR
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня bit.ly/3x6khYf
Десерты без Сахара bit.ly/3pxlHep
Заморозка Овощей и Полуфабрикатов bit.ly/3u8EexG

Вкуснейший ГРЕЧЕСКИЙ САЛАТ - делюсь любимым рецептом!
Сегодня приготовим вкусный и полезный греческий салат. Очень просто, быстро и невероятно ВКУСНО!!! Попробуйте.

ГРЕЧЕСКИЙ САЛАТ
КБЖУ на 100 г: 365/19/26/10.
Ингредиенты:
Томаты - 1 шт.
Маслины без косточки - 10 шт.
Сладкий перец - 1 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр Фета - 300 г
Красный лук - 1 шт.
Оливковое масло - 1 ст, л.
Листья салата
Сушенный орегано
Специи по вкусу

Приготовление:
Овощи помыть, очистить и нарезать огурец кольцами, а помидоры и перец - дольками.
Сыр Фета нарезать кубиками, красный лук - кольцами.
Собираем салат: на тарелку положить листья салата, затем огурец, красный перец, томаты, маслины и сыр.
Добавить красный лук, специи по вкусу.
Полить салат оливковым маслом и посыпать сушеным орегано.
Можно сбрызнуть соком лимона.
Приятного аппетита.


#греческийсалат #пп #ппрецепты #какпохудеть